青少年心理健康标志.docx

青少年心理健康标志

第一篇：青少年心理健康标志青少年心理健康标志(1)智力正常。智力正常是人们生活、学习和工作的基本心理条件。智力一般是指人的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力的总和。人群的智力呈常态分布，即天才与智力低下者是少数，大多数人处于中间状态。心理健康的人智力是正常的，智商多数在85~115分之间，他们能够适应生活，与周围环境取得平衡。智力低下者社会适应能力差，常常不能适应集体生活与学习，心理压力大，健康难以维持。(2)情绪稳定。心理健康的人总是快乐、满意、宁静等积极情绪多于忧伤、痛苦等消极情绪。情绪本身具有波动性的特点，健康的人能适度调节、控制情绪，避免狂喜、狂怒、忽悲、忽喜，心情多数时间保持平静、乐观、开朗。(3)意志健全。意志是自觉地确定目的，并根据目的来支配和调节自己的行动，克服困难的心理过程。意志健全表现在意志行动的自觉性、果断性和顽强性上。心理健康者在活动中有明确的目的性，并能适时做出决定而且自觉去执行，还能保持长时间的专注。意志不健全的人挫折容忍力差，怕困难，做事三心二意，缺乏自控力。(4)个性良好。性格是人的个性中最本质的表现，性格良好反映了个性的健全与统一。心理健康者个性相对稳定，性格开朗、热情、大方、勇敢、谦虚、诚实、乐于助人;而心里不健康者个性多变，性格不良，表现出胆怯、冷漠、吝啬、孤僻、敌意、自卑、缺乏自尊心。(5)人际交往和谐。人际交往和谐是指能与人友好相处，关系协调。心理健康者乐于与人交往，善于和他人合作与共享，理解与尊重别人，待人慷慨与友善，也容易被别人理解和接受。心理不健康者不能与人合作，对人漠不关心，缺乏同情心，斤斤计较，猜疑，嫉妒，退缩，与人格格不入。(6)自我意识正确。主要指对自己有正确的认识，自我评价符合实际，有一定的自尊心和自信心，悦纳自己。不健康者会产生自卑，自负，极度的自我中心，自我过分关注，现实自我与理想自我距离过大。(7)心理和行为年龄相符。不同年龄阶段的人具备不同的心理特点，儿童的过于早熟心理和成年的太幼稚行为常被看作是心理不健康的表现。(8)适应能力强。心理健康的人，热爱生活，能接受现实社会的生活方式和行为准则，对于生活中出现的各种矛盾和困难，能以切实可行的方式加以处理。不怨天尤人，也不自暴自弃。心理不健康的人，面临新环境，则会恐慌，束手无策。第二篇：心理健康的标志心理、心灵及人的身心健康是互相作用和互相影响的。要维持健康、愉快的生活，就必须从物质上保证人的需要，并从精神上得到满足，即追求情感、理想、富有价值的精神生活。那么，心理健康的标志有哪些呢？一、情绪稳定，积极向上人的心理是通过各种活动形成和发展的，也通过日常活动表现出来。健康的心理表现为情绪稳定，积极向上，没有不必要的紧张感，主要的精力都放在工作、学习和生活中。二、心境轻松愉快尽管人的心境难免有变化，但是，心理健康的人心境的基调是轻松愉快的。这种人会工作，会生活，并且从中得到乐趣。可以这样说，人的心境就是一把生命之火，心境越好，生命之火燃烧得就越旺盛。反之则很危险。三、适应能力强心理健康者能加强对自身和客观环境的改造，能适应生存的需要。适应，是个体为满足生存的需要而和周围环境发生的调节作用。心理健康的人能够保持自身和客观环境保持和谐统一，对生活中出现的各种问题，能以良好的心态，面对现实，沉着冷静，积极稳妥地加以处理。四、人际关系和谐一个心理健康的人，他的人际关系总的来说应该是和谐的。当他与别人相处时，总是采取信任、尊敬、赞赏和友善的态度，而不是猜疑、嫉妒、害怕和敌意。如果一个人的人际关系总是处于紧张或者冷淡状态，那么，他的心理健康可能就有问题了。五、安全感较强心理健康者在自己所处的环境中有充分的安全感，而不是疑神疑鬼，过分敏感，稍有不顺心的事就感到大祸临头。六、正确地评价自己心理健康的人能够正确地认识和评价自己的优缺点，能意识到自己对国家和社会的责任，能建设性地处理问题，有较强的社会适应能力，有正义感。七、行为表现与年龄、性别相称人的心理和行为因年龄的长幼和性别不同而相异，这才是健康的心理。否则就可能存在心理问题，甚至心理变态。八、积极参加劳动锻炼劳动可以使人认识到自身存在的价值，使生活更有意义，并使自己感到幸福。当然心理健康的标准不仅只有这八条，由于心理健康和不健康的界限有时并不明显，因此，要判断一个人的心理是否健康，必须把各项标准综合起来衡量。第三篇：青少年心理健康青春期叛逆与亲子关系摘要：青春期是每个人成长过程中必须经历的关键时期，这一时期以其鲜明的生理和心理剧变为标志，有别于其他生长阶段。随着身体上生理方面的迅速生长乃至第二性征的发育，青少年在心理上发生了一系列变化。其中最为明显的心理变化是变得叛逆，这也是为大家所熟悉的，主要表现为对成人权威的挑战，即对家长和老师产生质疑。这一时期的亲子关系