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青少年怎样健康成长

第一篇：青少年怎样健康成长青少年怎样健康成长青少年是祖国的花朵，将肩负起建设祖国的重任。青少年是党和国家的希望，是中华民族的希望，青少年的健康成长关系着祖国的振兴、国家的富强。党和国家历来重视对我们的教育、引导和保护，为我们的健康成长创造良好的条件和环境。青少年更需要自己的努力，做到健康成长。生命是享受一切的基础，是创造有意义人生的前提。只有生命存在才能实现生命的价值、体现人生的意义。生命构成了多彩的人生，丰富着我们的人生体验。一个人的生命只有一次，而且是短暂的，它无比宝贵，我们必须倍加珍惜。我们要依法保护自己的生命健康权。要增强自我保护意识，掌握自我保护的常识，提高自我保护常识。在珍惜、保护自己生命的同时，也要珍爱保护我们的生命，爱护、尊重他人的生命，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，我们应自己所能伸出援助之手。人生的价值，体现在对他人、社会的奉献之中。它会充实人们的生活，让人们感受到生活的美好、生命的价值。从日常生活的小事做起，是实现人生价值的重要途径。干好本职工作是实现人生价值的重要基础。要培养广泛兴趣，过富有情趣的生活。①以乐观的态度对待生活。我们要热爱生活热爱人生，以宽广的胸怀对待困难与挫折，从日常生活中的平凡小事培养自己的高雅情趣。②增强好奇心，培养广泛兴趣。高雅的情趣通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来；广泛而有益的兴趣爱好，又可以把一个人的情趣陶冶得更加高雅。好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。盲目从众不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好，不利于自己高雅情趣的培养，也会影响我们个性的发展，有的还直接影响身体健康。所以，我们要“择其善者而从之，其不善者而改之”。要杜绝不良嗜好，就要不断提高自己的判断能力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众；还要学会拒绝。④丰富文化生活，提高审美能力。丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。我们要积极参加各种文体活动，亲近大自然，不断提高审美能力和欣赏水平。要真正收到良好的效果，还需要通过青少年自身的努力：增强自我保护意识，提高自我能力。①自我保护的方法和技能。当受侵害程度较轻时，可以通过宣传法律知识、协商调解等方法来解决，以便借助法律的威力抵制侵害，从而有效地维护自己的合法权益。当面对违法犯罪行为时，我们应采取机智灵活的的方法与其斗争。有能力将其制服时要勇敢地与其搏斗。没有能力时可以采取呼救法、周旋法、拨打110法报警，必要时，还可以采取自卫行动，实施正当防卫。而在生活中，我们还要防止溺水、触电、烧伤、交通事故以及被人勒索、绑架、拐骗等，逐步提高自我保护的本领。②获得法律帮助的方式和途径。当自己的合法权益受到侵害时，我们要善于拿起法律的武器，运用法律手段，维护自己的合法权益。自己的合法权益受到侵害时，我们可以考虑通过非诉讼途径加以解决，即通过向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体反映问题或通过调解、仲裁等方式。还可以通过诉讼途径到人民法院通过打官司讨回公道。它是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的一种途径，是我们保护的最后屏障。如果有经济困难可以到法律援助中心申请法律援助。身处纷繁复杂的世界，面对生活中的是非善恶，要做出正确的选择。①首先要明确正确的判断标准，即心中要有一把尺，看其是否符合道德和法律标准，从而做出正确的判断和选择。②还需要不断提高辨别能力。③增强自控能力。正确的行为必须坚持；错误的行为，坚决摒弃。青少年的健康成长已经是全社会关注的重中之重，青少年自身应在心理和身体两大方面来对自己进行保护，过积极健康的生活。初一（2）徐一帆第二篇：怎样为青少年健康成长奠基怎样为青少年健康成长奠基我区的心理健康教育起步于上世纪八十年代中期，二十多年的探索与实践，历经了科研起步、早期试点、扩大实验、重点深入、全面推开五个阶段。自1998年我区被教育部基教司确定为全国区域推进心理健康教育实验区以来，我们将区域推进工作作为重点，在夯实原有基础的同时，本着加强领导、整合资源、校际互动、共促发展的工作思路，明确提出区域推进工作的“四有”标准，即：使全区每一所学校的心理健康教育工作做到有发展规划、有专兼职教师队伍、有课程实施、有心理咨询支持系统，并着力在组织建设、师资培养、学科渗透、校际合作、咨询室建设、教育科研六方面加强建设，深入推动心理健康教育在全区各中小学的有效实施。区域性推进心理健康教育工作取得明显成效。目前，全区100%的学校都积极参与到区域推进心理健康教育工作中，100%的教师接受了不同层次的心理健康教育培训，每所学校均配备了1~2名专业心理咨询人员，100%的学校均建成了不同规模的心理咨询室。全区初步形成以十个区域性推进心理健康教育协作片