青春期心理健康教育五篇范文.docx

青春期心理健康教育五篇范文

第一篇：青春期心理健康教育不结果实的花——青春期心理健康教育李海燕人的一生有很多关键的时期。从身心全面健康发展的角度看，青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。他们从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。所以，青少年在这一时期全面、健康的发展尤为重要，应该引起重视。一、青春期的心理发展青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键期。我国青少年的青春期年龄一般是在10岁到20岁这段时间，也就是说主要集中在初、高中两个阶段。严格的说，初中阶段称为青春期，而高中阶段称为青年初期，但这样的阶段划分不是绝对的，他们的界限也并不分明。在座的同学们正是结束了初中生活，开始高中的旅程，在这时了解青春期的有关知识，既能对自己的过去有个总结又能更好的把握高中阶段的自己。（一）初中阶段的心理发展初中生正处于青春发育期，这是个体生长发育的第二个高峰期，身体和生理机能都发生了急剧的变化，如身高、体重的变化，第二性征的出现，体内机能增强。人的生理发展与心理发展是密切联系的，人生大部分时间里这两者发展的速度是协调的，因而个体的身心能处于一种平衡、和谐的状态。但初中生的生理发育十分迅速，在2年至3年的时间内完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟的水平，但其心理的发展速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，所以初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上矛盾。1.成人感与幼稚性并存。一方面强烈要求成熟并感受成熟，这是来自于身体的快速发育及性的成熟，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式及行为的内容和方向等都发生了变化，同时也渴望社会、学校、家长能给予他们成人式的信任和尊重。另一方面，他们在认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上都具有幼稚性。2.反抗性与依赖性并存。一方面，对一切都不顺从，不愿听取父母、教师及其他成人的意见，但另一方面，他们又没有完全摆脱对父母的依赖，希望从精神上得到父母的理解、支持。3.封闭性与开放性并存。一方面他们将自己的内心封闭起来，心理生活丰富，很少表达出来；另一方面，他们又感到孤寂，不断的找朋友，希望有人关心、理解他们，一旦找到，就推心置腹，毫不保留。4.否定童年与眷恋童年。一方面，认为自己应该与幼小儿童的表现区别开来，另一方面又在内心中留恋童年时那种无忧无虑的心态、简单明了的行为方式及宣泄情绪的方法。初中生的自我意识高涨，导致反抗心理很强。在情绪上明显没有成人的稳定，充分体现出半成熟、半幼稚的矛盾性特点，具有明显的两面性：1.强烈、狂暴性与温和、细腻性共存。同样一个刺激，他们可能会反映的很强烈，但有时又会很细腻，很富有温情。2.可变性与固执性共存。情绪体验不够稳定，常从一种情绪转为另一种情绪；但由于多客观事物的认识存在偏执性的特点，带来情绪上的顽固性。3.内向性与表现性共存。人际交往上的特点：1.客服了团伙的交往方式。（最要好的朋友一般1-2个，他们有共同的志趣和追求、苦闷和烦恼、性格相近、在许多发明能相互理解，初中生的好友一般为相同的性别。）2.朋友关系在他们的生活中日益重要。（感情的重心由父母偏向了关系密切的朋友，并开始关注朋友的质量，对朋友一词有了合理的界定，如应该同甘苦，能从对方得到帮助，坦率真诚，关心别人，保守秘密）3.与父母、教师的关系开始变化。与父母在情感、行为、观点上出现脱离，父母的榜样作用削弱；不盲目接受任何一位教师，开始品评教师，而且在每一位学生心中都有一两位自己最佩服的教师。4.与异性朋友能融洽相处。他们能与异性融洽相处，而且在一些男生女生心中会有一位之间所喜爱的异性朋友。各方面表现都很好的学生会受到异性的青睐，但大多数学生不会将自己的这份喜爱表达出来，随着时间的流逝和他们各方面的成熟，这种情感也就淡化了。（二）高中阶段的心理发展经过初中阶段生理及心理上的剧变及动荡，高中生的生理及心理均趋于成熟和稳定。这一阶段，高中的智力得到充分发展，与智力发展情况相呼应，高中生的各种个性品质也趋于稳定和成熟。而且随着认知水平的提高及生活经验的积累，高中生在个性发展上出现了一些新的特点：1.自我意识在这一阶段高度发展。高中生已能完全认识到自己是一个独立的个体，要求独立的愿望日趋强烈，但这种独立是建立在与成人和睦相处的基础上的，与成人保持一种肯定的尊重关系，反抗成份逐渐减少；强烈的关心着自己的个性成长，在对人对己评价时也将个性是否完善放在首要位置；能独立地评价自己的内心品质、评价行为的动机及效果的一致性情况；有较强的自尊心；道德意识高度发展。2.自我形象形成。在高中阶段，大