班级心理活动策划书精编.docx

班级心理活动策划书

班级心理活动策划书6篇(实用)时光匆匆，我们在忙碌中奔走，一段时间的工作已告一段落，为了迎接新的工作目标，是时候开始制定策划书了。策划书怎么写才更有新意呢？以下是小编收集整理的班级心理活动策划书，欢迎大家分享。班级心理活动策划书篇1活动目标：运用团体心理辅导的方式，在新组建的班级开展活动，旨在加强同学间的沟通和交流，增强班团体的凝聚力，对新班级建立归属感，营造积极向上的班级氛围。团体对象：文秘xx班全体同学活动实施过程：1、热身活动：松鼠和大树全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的应对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不一样的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动;三是“地震”——此时树动，松鼠不动。2、无家可归(1)全体成员手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，指导者说“变!5人一组”，成员必须按照要求重新组合。(2)请没有找到家的成员谈感受，也能够请找到家的成员谈与大家在一起的感受。(3)指导者能够多次变换人数，让成员有机会去改变自我的行为，积极融入团体，让组员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。(4)活动进行时，播放歌曲：缘来一家人。3、心有千千结游戏目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强班级体的凝聚力。游戏规则：A、先把班级分为两半，两组同时进行。两组同学手拉手围成圆圈，并记住自我的左手和右手边分别拉的是谁。B、记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在必须范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原先左、右手所牵的`那两只C、当手牵住后，再必须时间内恢复到起初的完整的圈。D、再把整班和起来围成一个大圆，按照之前的方法结结。活动后的感受：(1)来到这个刚组建的新班级，我们同学之间有了好多个这样的“结”，比如对自我以前班级的怀念，对新同学的陌生等等，那我们应当以何种心态来应对这些“结”(2)要想解开这个结，靠的是什么(3)期望大家不抛弃、不放弃，我们就始终是一个完整的家!4、相亲相爱一家人在黑板上画上一棵大树，象征我们文秘xx这个新班级，最终，在“相亲相爱一家人”歌声中，全体同学写下自我的感言以及对新班级体的良好祝愿，粘贴的大树上，主持人选读部分留言，并作最终结束。班级心理活动策划书篇2一、活动背景与目的随着学习压力的增加和生活节奏的加快，大学生心理健康问题日益受到关注。为了提升学生身心素质，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我，引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，特举办本次班级心理活动。本次活动的目的是促进学生健康成长和全面发展，增强班级凝聚力，营造和谐校园氛围。二、活动主题“呵护心灵，健康人生”三、活动对象xx学院xx年级xx班全体学生四、活动时间20xx年xx月xx日五、活动地点户外草坪六、活动内容1.活动开幕式时间：活动开始前10分钟内容：由班主任或班长致开幕词，介绍活动目的、流程和注意事项。2.心理健康知识讲座主讲人：邀请校内外心理健康教育专家或老师内容：针对大学生常见的心理健康问题，如压力管理、情绪调节、人际关系等，进行深入浅出的讲解，提供实用的心理调适方法。3.心理小游戏游戏一：信任背摔目的：增强同学间的信任感。规则：一人站在高台上，背向队友倒下，由其他队友接住。游戏二：松鼠大树目的：培养团队协作和应变能力。规则：三人一组，两人扮演大树，一人扮演松鼠，根据主持人的口令进行角色转换和位置移动。游戏三：心有千千结目的：促进同学间的沟通与理解。规则：全体同学手拉手围成一圈，记住左右两边的同学，然后松开手，随意走动，当主持人喊停时，原地停下，与刚才拉手的'人重新拉手，形成许多结，通过沟通和协作解开这些结。4.心理情景剧表演内容：选取与大学生生活紧密相关的心理话题，如宿舍矛盾、学业压力、情感困扰等，通过情景剧的形式进行演绎，引导同学们反思和讨论。5.心理测试与反馈内容：进行简单的心理测试，如性格测试、压力测试等，让同学们了解自己的心理状态，并由专业老师进行解读和反馈，提供个性化的建议。6.自由交流与分享形式：围坐成圈，每位同学轮流分享自己的感受、困惑或心得，其他同学认真倾听并给予支持或建议。七、活动准备1.物资准备：音响设备、话筒、投影仪、心理测试表、游戏道具等。2.场地布置：根据活动内容布置场地，确保活动顺利进行。3.人员分工：明确活动负责人、主持人、计分员、计时员等职责分工。4.宣传动员：通过班会、微信群等方式提前宣传活动内容，动员全体同学积极参与。八、活动总结