预防冬季疾病国旗下优秀的演讲稿.docx

预防冬季疾病国旗下优秀的演讲稿

疾病是一个极其复杂的过程，许多情况下，从健康到疾病是一个由量变到质变的过程。以下是小编为大家整理的预防冬季疾病国旗下优秀的演讲稿（精选11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。预防冬季疾病国旗下优秀的演讲稿1尊敬的老师、敬爱的同学们：大家早上好！进入冬季以来，天气反复，改变无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气特别严峻。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，许多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和亲密接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提示同学们留意以下几点：1、教室要常常开窗通风，保持室内空气簇新，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能削减室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生；二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的主动思维。2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。3、衣着适量，依据天气改变适时增减衣服，避开着凉。4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病实力。5、假如有发热、皮肤出现痘疹时，应刚好到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。6、疾病流行季节，尽量削减到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提示同学们，在体育课上和体育活动时，要特殊留意平安，防止外伤，爱护好自己。健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今日做起！同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今日。预防疾病，增加体质。让我们行动起来，疼惜自己，爱惜身边的每一个人，让我们漂亮的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，欢乐成长！感谢大家！预防冬季疾病国旗下优秀的演讲稿2老师们、同学们：大家上午好！转瞬又到了年末，冬天到了，天气慢慢冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更简单存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，反抗病原体的力量下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟识的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特殊留意这些学校中常见的传染病的预防。要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：1、留意气候的变化，准时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环削减，局部的反抗力下降，简单患病。2、保持室内空气清爽。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应当要打开门窗通风，保持空气流畅。3、养成良好的生活习惯。充分的睡眠、养分均衡的饮食都有助于调整我们身体的各种机能，增加我们的抗病力量。4、进行合理的体育锻炼。适当的（户外运动），可增加身体的血液循环，提高反抗力。5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是爱护自己不受疾病侵害的有效手段。6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。7、主动进行免疫接种。8、早发觉、早治疗。一旦消失咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应准时就诊，明确诊断，科学用药。最终祝同学们都能健健康康地过冬！预防冬季疾病国旗下优秀的演讲稿3老师们、同学们：早上好！今天国旗下讲话的内容是传染病的预防。冬季节已到，预防冬季传染病的话题又该老话新提了。冬季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，加之气温回暖人们常去人多拥挤的公共场所，因而容易造成传染病。预防冬季传染病首先要开展健康教育和爱国卫生运动，普及卫生防病知识，同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，尽量远离宠物狗、猫。第二注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防冬季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰，教室里要勤开窗，保持空气流通，减少冬季呼吸道传染病的流行。第三，冬天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。但是，同学们在锻炼的时候，也必须要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。冬季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得