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导学案2/13www.zxxk.com第十二单元第十二单元复习人教九下【知识拓展】人体内主要物质的含量【思考】在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?答:脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量。在正常情况下,每日需摄入50g~60g油脂,它能提供人体日需能量的20%~25%,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护体内脏器的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。【例1】有下列食物:①花生油;②馒头;③鸡蛋;④鱼肉;⑤猕猴桃;⑥番茄;⑦肥肉;⑧马铃薯。如果你要有目的地分别摄取下列营养素,应分别选择食用什么?请把它们的序号填在相应空白处。(1)蛋白质:;(2)糖类:;(3)维生素:;(4)油脂:。【例1】富含蛋白质的食品有:瘦肉、鱼、奶类、蛋类等;富含糖类的食品有:淀粉类和甜类食品;富含油脂的食品有:花生、奶油、猪油、牛油等;富含维生素的食品有:蔬菜和水果。【答案】(1)③④(2)②⑧(3)⑤⑥(4)①⑦【总结】富含蛋白质的食品有:瘦肉、鱼、奶类、蛋类等;富含糖类的食品有:淀粉类和甜类食品;富含油脂的食品有:花生、奶油、猪油、牛油等;富含维生素的食品有:蔬菜和水果。化学元素与人体健康1.人体由50多种元素组成,其中含量较多的元素有11种(碳、氢、氧、氮、硫、磷、氯、钙、钾、钠、镁),它们约占人体质量的99.5%。2.无机盐对人体健康影响很大,它们能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有的还是构成人体组织的重要材料。以水、糖类、油脂、蛋白质形式存在(主要含有氧、碳、氢、氮元素)3.人体内元素常量元素(钙、磷、钾、硫、氯等元素)含量超0.01%以无机盐的形式存在微量元素(铁、锌、碘等元素)含量低于0.01%4.人体必需元素也应合理摄入,摄入过多或过少都不利于人体健康。5.一些元素对人体健康的重要作用【例2】下列关于元素与人体健康关系的叙述中,错误的是()A.缺铁会引起贫血B.缺钙易患佝偻病或发生骨质疏松C.缺碘易患坏血病D.缺锌会引起生长迟缓,发育不良【例2】人体缺钙元素青少年易患佝偻病老年人易患骨质疏松;缺铁元素易患贫血;缺碘元素易患甲状腺肿大;缺锌元素会引起生长迟缓,发育不良。故选项C符合题意。【答案】C【总结】eq\o\ac(○,1)人体缺钙元素青少年易患佝偻病老年人易患骨质疏松;eq\o\ac(○,2)缺铁元素易患贫血;eq\o\ac(○,3)缺碘元素易患甲状腺肿大;缺锌元素会引起生长迟缓,发育不良。eq\o\ac(○,4)过多摄取某种元素也会威胁健康。有机化合物无机化合物化合物有机化合物(不包括CO、CO2和Na2CO3、CaCO3等碳酸盐)有机物有机小分子如:CH4、C2H5OH、CH3COOH、C6H12O6等(根据相对分子质量大小)有机高分子化合物(有机高分子)如:蛋白质、淀粉等有机高分子材料分类天然有机高分子材料,如:棉花、羊毛、蚕丝、天然橡胶等合成有机高分子材料塑料(三大合成材料)合成纤维:涤纶(的确良)、锦纶(尼龙)、晴纶合成橡胶【例3】下列不属于有机高分子化合物的是()A.蛋白质B.乙醇C.淀粉D.聚乙烯【例3】有机高分子化合物是相对分子质量比较大,从几万到几百万,比如蛋白质,淀粉等。【答案】B【总结】eq\o\ac(○,1)有机高分子化合物是相对分子质量比较大,从几万到几百万。eq\o\ac(○,2)有机高分子化合物组成有机高分子材料。eq\o\ac(○,3)有机高分子材料分类天然有机高分子材料,如:棉花、羊毛、蚕丝、天然橡胶等合成有机高分子材料塑料(三大合成材料)合成纤维:涤纶(的确良)、锦纶合成橡胶有机合成材料(1)常见的有机高分子合成材料二、课堂探究扫一扫有惊喜哟!扫一扫有惊喜哟!扫一扫有惊喜哟!扫一扫有惊喜哟!人类重要的营养物质【填表】蛋白质、糖类、油脂、维生素在人体生命活动的重要作用营养素生理功能食物来源蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。

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