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关于初一政治下册知识点总结（精华版）1、怎样正确认识青春期的烦恼?怎样消除青春期的烦恼?(P10~13)答：⑴青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。对于体态和容貌方面的烦恼，我们要接受现实，学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的新形象。⑵①应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。②当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行控制。③还要不断丰富自我。2、男女生交往的必要性和重要性?(为什么要交往、意义、作用)男女生怎样交往?(P15~16)答：⑴必要性：①男女同学交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长的各个阶段都是不可缺少的。②男女同学正常交往既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。如果只与同性同学交往不与异性同学交往，那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。⑵重要性：①男女同学在一起学习和交流，可以取长补短，提高学习效率。②通过交往可以相互相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。⑶交往的方式：①自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则。②尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。③广泛交往。3、情绪的影响?怎样调控情绪?怎样合理宣泄情绪?宣泄情绪时应注意的问题?答：⑴影响：①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物，分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。②不同的情绪会对人的身心健康产生影响。长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反长期处于抑郁，紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。⑵调控方法：①理智控制法。②注意力转移法。③幽默化解法。④积极的自我暗示。⑶宣泄方法：①哭泣宣泄。②倾诉宣泄。③运动宣泄。④书写宣泄。⑷注意问题：宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，既不能妨碍他人，也不能损害他人、集体和国家的利益。(同时也要注意：情绪还具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，因此，在表达喜、怒、哀、乐的同时，不能无视他人的感受，要学会关心他人。)4、什么是高雅情趣?它有什么作用?怎样培养高雅情趣?答：含义：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求，它符合社会道德和法律的.要求，它体现了一个人对美好生活的追求，乐观的生活态度和健康的心理。作用：①高雅情趣有益于身心健康。②高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。③高雅情趣有助于提高道德修养和文化素养。方法：①以乐观的态度对待生活。②增强好奇心，培养广泛兴趣。③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。④丰富文化生活，提高审美能力。初一政治下册常考知识点第一课珍惜无价的自尊自尊是人人都需要的1.自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。2.自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。3.一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。4.先天不如人的地方(如不漂亮等)如何才能自尊?(P6)4.真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。5.知耻与自尊是什么关系?(P6)知耻，是自尊的重要表现。惟有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。6.在培养自尊的过程中，我们应该怎样对待自己的缺点和不足?(P7)“金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。7.虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。(认识生活中的虚心的具体表现)(P8)尊重他人是我的需要1.尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。(P9)2.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。(P10)3.为什么要尊重他人○1尊重他人是我们的需要(P10)。○2使我们能更好的认识自己(P11第一段)。③我们需要他人的善意提醒。(P11第二段)彼此尊重才能赢得尊重1.自尊的人最看重自己的人格。2.生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。3.彼此尊重，就要宽容大度：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。(P13)4.如何对待别人的议论和批评?(P14)5.自尊的度?(P14最后一段)6.尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。7.怎样尊重他人