高中体育教学与终身体育意识的培养.docx

高中体育教学与终身体育意识的培养摘要：从终身体育意识的思想出发分析了在高中阶段进行体育运动训练与终身体育意识培养的重要性提出了高中体育教学可以采取的相关措施。关键词：高中体育；终身体育；意识培养；自主学习高中阶段的体育运动教学一直存在许多问题面临升学的压力高中生往往不愿意投入到体育锻炼之中但实际情况是体育运动可以缓解学生压力培养学生坚强不屈的意志力。本文从培养终身体育意识的教学思想出发分析了高中体育的教学模式提出了高中体育教学可以采取的相关措施。一、终身体育意识的教学思想《普通高中体育课程标准》指出：“要对学生进行终身体育的教育培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”终身体育意识的培养其实是体育教学的核心价值体现了体育精神的延续和健康教育的发展。目前随着社会进步和体育事业的发展高中阶段的体育运动也从个体延伸到了社会领域里边赋予体育教学很多社会的意义比如挖掘运动潜能丰富文化生活改善人际交往等。从体育教育的社会含义来讲教师需要形成终身体育意识的教学思想。而从实际教学效果分析来看教师也必须通过课堂教学来培养学生终身体育意识。首先终身体育意识的培养能够重视学生的个体兴趣以重视学生个体兴趣、爱好和特长的培养为中心强调学生主体的能动性充分展示不同学生的个性差异有着鲜明的主体性。体育教育就是要把身心合一的教育当成一种追求理想、塑造人生、完善人格的以人为本的事业。其次终身体育教学的开展能够促进学生的身心得以全面发展为其一生的健活和工作打下良好的体质基础。所以加强对学生终身体育意识的培养有助于形成一种持久的对体育的“亲和感”形成永久锻炼的习惯从而成为自我锻炼的指导者和受益者。二、“终身体育”思想下的高中体育教学模式1.多样选择高中生要想形成终身的体育运动思想就必须要选择自己喜欢的运动方式因此高中体育教学除了完成教材的运动内容之外还需要进行个体选择。具体的做法就是要提供给学生多元化的运动选择让学生找出自己喜欢的运动模式。例如除球类项目、体能类项目、体操类项目、游泳类项目等教学内容外还可选择体育舞蹈、健美操、跆拳道、防身术、轮滑、爬山等多种体育项目。除了多种运动内容的提供之外教师还可以将一项运动设计成为多种运动模式。例如在进行足球运动的过程中教师可以将足球运动设计成为舞蹈。足球舞蹈就是把足球和舞蹈相结合大家围成一个圈一起练习教师编排的足球舞蹈或者改编成足球操在足球的球性学习时就编一套足球操以简单的抢断、拦截动作为主。另外体育课堂也可以自主设计一些选修内容应以各种球类为主通过一定时间的学习锻炼使其成为学生的运动专长以满足学生走向社会后参加健身、竞赛和社交活动之需要。需要注意的是多种训练模式的实现要求学校培养更多的教练员通过多种手段丰富体育课余训练的师资队伍保证学生的训练内容有充沛的人力资源和设备资源。2.自主学习终身体育运动思想的形成需要循序渐进地让高中生养成自主锻炼的习惯而这种习惯的养成要求学生学会自主学习。首先要激发学习热情。例如教师可以利用多媒体来播放一些国际国内赛事观看体育比赛能让众多学生欣喜若狂从而提高参与运动的积极性。又如有些学生是NBA、CBA以及姚明的追捧者教师就可以播放相关的音像资料使得学生爱上篮球运动。其次师生共同讨论研究运动的程序。例如学习少林拳。组织小组进行多媒体跟随式自主学习教师要随时指导评价促进学生主动、积极和富有创造性地学习培养学生观察问题、分析问题、解决问题的能力提高体育耐力。最后鼓励学生坚持锻炼。教师必须要在体育运动教学的过程中随时进行思想教育让学生明确体育运动要有超越自己的精神勇敢地面对体育运动中的难题使得自身的运动发展处于和谐状态进而拥有长期的体育运动耐力。3.课外拓展终身体育运动意识和能力的形成需要教师将体育运动训练拓展到课外。首先要加强课外活动的宣传教师可以利用多媒体教学技术宣传体育运动的优势如剪辑、自制录像带确定教法等这一系列工作激发了学生的主动性、积极性让学生自动自觉地投入到体育选修课和体育课外活动之中。其次要组织节假日的运动活动。如组织学生在假日里进行爬山、野炊、露营、体育集训等有意义的体育健身活动。这样不仅开阔了学生的眼界提高了学生的团队精神也促进了学生体育意识的形成。另外高中体育教师要善于组织体育社团。对于高中体育社团来讲不同于高校体育社团应该重视多项目训练内容的综合如传授防身防卫术、擒拿与反擒拿、格斗与散打等都可以融合到一个社团之中。通过社团活动可以锻炼学生的意志力让学生拥有顽强的精神同时缓解紧张的学习压力通过运动干预来转变高中生不良的应考状态。综上所述终身体育意识的培养应该从高中阶段起步通过提供多种训练项目让高中生选择自己感兴趣的运动项目