2022大学生心理健康教育心得体会_11.docx

2022大学生心理健康教育心得体会高校生心理健康教化心得体会合集六篇有了一些收获以后可以通过写心得体会的方式将其记录下来这样我们可以养成良好的总结方法。是不是无从下笔、没有头绪？以下是我为大家收集的高校生心理健康教化心得体会6篇仅供参考大家一起来看看吧。高校生心理健康教化心得体会篇1高校生心理健康教化的心得体会1在上高校前就听说高校要开设心理健康科于是我就始终在揣测心理课究竟是怎样的是不是老师会给我们讲有关切理学的学问呢是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢？带着这样的疑问我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课气氛跟中学的时候很不一样教室里回响着老师扩音器的声音感觉上课的气氛比中学要轻松许多。同学们对这门课程都不了解但是在老师生动的讲解下教室里变得很活跃同学们都很激烈主动的探讨起来。老师跟我们讲了许多心理学上的好玩学问比如情商的凹凸和智商的凹凸对人以后的发展的影响大小。心理健康课与高校生活也休戚相关比如谈到的高校生宿舍关系现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题比如高校宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于许多人来说是一个很严峻的问题。比如现在许多高校生是独生子女在家里被娇生惯养从没做过粗活家里的人都围着他转说白了就像小皇帝一样到了高校以后在宿舍里没人围着他转没人听他指挥没有人帮他做任何事这个重大的转变就会使他突然变得很不适应而这时候心理的调整就非常的重要。有的人在初中中学的时候始终是学校里的好学生老师眼里的宝每天被老师表扬着被同学艳羡着难免会心高气傲自大起来觉得自己跟别人不在一个层面上自己就是要高人一筹瞧不起他人然而上了高校之后发觉没有人崇拜自己了没有一群人来仰视自己了心里的落差不是一点点而在宿舍里还是自认为高人一筹一副不屑与别人为伍的模样久而久之就被大家疏远了假如再加点儿坏脾气就会被大家排挤日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问题那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天涯海角聚到一块儿的每个人的生活习惯不一样有的人一个月不洗澡有的人每天半夜煲电话粥有的人特殊自私一点儿东西都不让别人碰。这些久而久之都会成为引起冲突的导火索但其实只要站在别人的角度用为别人着想的方式这些问题都是可以解决的。高校其实是个小型的社会每一个人在高校的生活就是在模拟着以后走入社会的生活在高校处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础也是在走进社会之前提前的演练所以有良好的人际关系对于我们来说是非常重要的。老师还给我们介绍了现代的“微表情”学问。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情这个表情反映了人的真实心情但是一般人不简单捕获而这个微表情多用在刑侦之中起了很大的作用通过微表情我们也能够知晓对方的真实心情有利于双方的沟通和真实的沟通。心理健康课让我学到了许多人处在社会之中会有各种各样的坎坷须要经验有的人从今一蹶不振而有的人在打击之后变得更强有的人恒久悲观所以他一事无成而有的人在每次挫折之后都示意自己“我能行”所以他终将胜利。有一个良好的心理的乐观的看法才会将你引向胜利。高校生心理健康教化的心得体会2高校生作为一个特别的群体在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力种种心理压力积压在一起久而久之会造成心理上的障碍。作为天之骄子心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。因此在高校校内开展心理健康教化是一件迫在眉急的事具有预防精神疾患和身心疾病的发生刚好为学生疏通心里排解压力指引方向的作用。那么作为一个高校生我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢以下有三项基本原则：首先心理与社会环境是否趋于一样。其次心理与行为行动是否趋于一样。最终人的心情在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违反较大的心情那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或稍微的心理失调出现在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现时间短、程度较稍微随情境的变更而消逝或减缓；个别则时间长、程度较重最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重心灰意冷甚至痛不欲生等。以上的心情状态明显不利于高校生的发展因此高校生有必要学会自我心理调整做到心理健康。我们