2022大学生心理课程心得体会.docx

2022大学生心理课程心得体会高校生心理课程心得体会我们从一些事情上得到感悟后有这样的时机要好好记录下来这样可以记录我们的思想活动。许多人都非常头疼怎么写一篇精彩的心得体会下面是我为大家整理的高校生心理课程心得体会仅供参考欢迎大家阅读。高校生心理课程心得体会1上了一个学期的《高校生心里健康的维护与调适》在老师的仔细教授下虽然仅有一个星期仅有一次的课可是经过上课我还是对心理学产生了深厚的爱好在我看来它被蒙上了一层神奇的面纱这让我有了进一步学习心理学的新奇心。都说爱好是最好的老师信任对于心理学的求知欲望会让我有更大的动力去探究去了解。在刚接触到心理学这门课的时候信任会有许多的人和我有一样的怀疑什么是心理健康探讨心理健康学的意义与用处是什么维护高校生的心理健康我们应当怎样做经过一个学期的学习让我对心理学有了更深的了解同时也为这些怀疑找到了答案。首先什么是健康健康(health)是人的基本追求是人的生命中最重要的课题之一。一般情景下当一个人在健康与某些事物不能兼得时应当首选健康因为仅有“留在青山在“才能“不怕没柴烧”。健康是人类生存的基础没有健康就没有一切。可是随着社会的提高和发展人们对健康的相识和要求也在不断提高和深化。所以健康是一个不断发展的概念。再者什么叫心理健康心理健康又称之精神健康是相对于躯体健康的概念一般来说对其理解并不存在多大的困难。可是假如要从科学的角度赐予一个简明的定义和完整的标准绝非易事。人们对心理健康的相识也是一个渐进的过程也因为心理健康问题的困难性和对人类影响的广泛性关于心理健康构成了众多的定义和标准。但至今尚没有一个简明公认或统一的说法。说完了自我对心理健康的理解再说到心理健康教化对自我的好处在学习高校生心理健康教化这门课程的过程中我受益匪浅。它帮忙我树立了正确的世界观、人生观、价值观它让我更好的相识了自我也更有信念创建完备将来。这门课程很好的帮忙了我适应高校生活。刚进入高校时我和许多同学一样有着许多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段我有一个详细目标：考高校。随着“上高校”这个干脆、实在、确定的目标实现我起先找寻新的目标作为自我学习的动力。可是由于对高校生活缺乏了解所以确立目标时产生了很多心理冲突。首先“幻想的高校”同“现实的高校”之间的冲突使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中高校是一座充溢诗情画意的殿堂刚入高校时也非常兴奋、开心。但兴奋和激烈之后却发觉现实中的高校原先是如此的平淡、枯燥“教室、宿舍、食堂”三点一线日复一日无限循环。幻想与现实的落差带来心理上的不平衡引起心理冲突。其次高校培育目标的“高”与“空”使我对目标难以把握觉得很困惑和迷茫。高校的培育目标是培育德、智、体、美全面发展的高级人才可我却感觉目标的资料比较空洞目标的阶段性也不明确我完全不明白如何根据目标来设计和规划自我。另外就是骄傲感与自卑感的冲突。中学时候我是班上的佼佼者我带着优越感和骄傲感踏入高校学校但很快我发觉在强手如林又须要较好自理本领的新环境中自我的优势已不再存在取而代之的是无法应对挫折的自卑感。还有幻想中的我与现实中的我的冲突。幻想中的我是站在一个很高的位置的因为社会对我的期望很高也与我自我以往优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自我的设计为转移的当四周人对自我的评价不像想象中的那么高时我不免会产生产生心理冲突。刚起先应对这一切我茫然不知所措之后高校生心理健康教化这门课程给了我很大的帮忙。应对目标失落与确立的冲突它教会我要构成正确的自我观念。生活在当今社会的人不能单靠被动地顺应环境须主动地去适应环境坚持个人与环境之间的和谐。首先一个人要能对自我做出实事求是的评价构成正确的自我观念;然后客观相识个人本领的优势和劣势确定适合自我的追求目标既不轻易否定自我也可是高的估计自我尽量坚持适中的自我期望水平。这门课程帮忙我培育健全的人格。它教会我要英勇的剖析自我经过自我剖析我发觉自我也存在必需程度上的人格偏差。以前我处理问题我总是比较武断很难听取别人的看法更听不进任何批判看法对别人也缺乏信任感。在心理课上经过老师的教育和书本的指导我渐渐的起先正视自我。我起先尝试着去听取别人的看法我起先感受到思想沟通的乐趣虽然还是会偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。经过学习我驾驭了一些人际交往的技巧并经过这些技巧的敏捷运用我的人缘又渐渐好起来。这门课程帮忙我规划人生对将来更加充溢信念。人生的确须要规划刚进入高校的学生必需要想好自我的一生打算做些什么样的事按自我的幻想一