教研心理健康心得体会.docx

教研心理健康心得体会教研心理健康心得体会1在五月十九号的上午我们观看了在中心体育场隆重举行的第二届心理素质拓展运动会。运动会上无敌风火轮、珠行万里、搭桥过河、信任之旅、十人九足五个心理素质比赛项目和九点连线、两小无“拆”、中流砥柱三个心理素质拓展游戏大大丰富了我们的校园生活也锻炼了我们团队协作的能力同时再一次提高了我们的心理素质。不仅如此在整个心理健康教育宣传周中我们也再一次了解了心理健康对于大学生的重要性。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础因为心理健康不仅是促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求也是将来走向社会在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。一个人心理健康状态直接影响和制约着个人的全面发展的实现。同时心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争告别了中学时代、跨入了大学进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前在他们想象中的大学犹如“天堂”一般浪漫奇特美妙无比。上大学后紧张的学习严格的纪律生活的环境使他们难以适应。因此大学生必须注重心理健康尽快克服依赖性增强独立性积极主动适应大学生活度过充实而有意义的大学生活。更重要的是心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。因此面对新形势大学生要注意保持心理健康培养自立、自强、自律的良好心理素质锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中作出选择适宜自己角色的正确抉择敢于面对困难、挫折与挑战追求更加完美的人格为事业成功奠定坚实的心理基础。还有就是心理健康利于大学生培养健康的个性心理。所以无论从哪方面来说拥有良好的心理素质对我们是非常重要的。同时通过这次宣传教育活动我们也知道了如何才能拥有健康的心理。首先加强心理认知调节确立奋发进取的积极心态。个体心理认知调节的核心原则是直面现实、正视自我合理预期、知足而乐以此转换思维方式和心态模式避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要学会自我调适、自我激励读立志之书、交阳光之友、做有德之人树立奋发进取的人生观、价值观不断矫正既有的成功观、财富观通过营造自我“小环境”增强内在精神动力。还有就是要加强心理品性调节确立开放包容的乐观心态。多行、多见、多闻与人沟通遇事商量取人之长补己之短这样就会放大心胸、处之泰然。逆境之时不自卑自弃、怨天尤人顺境之时不狂妄自大、目空一切尊重他人、理解差异这样开放包容的心态最终会确立起来。健康的心理也会随之拥有。教研心理健康心得体会2通过本次心理健康教育知识的学习让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性现谈谈自己本次学习的心得体会：一、小学生心理健康教育关键是教师开展心理健康教育不只是一两位专业教师的事它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者更是学生学习的楷模他们的一言一行都对学生有较大影响。我认为为了学生的心理健康教师应该做到以下几方面：1、教师要尊重学生。“该生是否尊重师长”是教师评定一个学生品行的首要条件而作为教师是否问过自己“我尊重学生了吗?”尊重学生包括尊重学生的人格尊重学生的劳动尊重学生的成绩尊重学生的隐私……2、教师不可有私心。这“私心”指的是教师对待学生要公平、公正不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他甚至做出不公平的决定。3、教师要讲诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时会无意地把情况夸大或缩小;应承了学生某些事情过后又不认帐;有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得教师都可撒谎我们怎么不可以呢?二、心理健康教育应该寓于各学科教学中。1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲善于观察学生情绪变化及时排除不良情绪的干扰;减轻学生过重的课业负担创造生动活泼的教育教学情境使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点尤其是"弱视群体"更应及时发现他们的闪光点抓住教育契机给予不同方式的赞许鼓励他们进取。2、利用学科知识加强情感教育培养健康情绪使学生有良好的情感生活。随着社会的重视目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战地。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课更需要其他各科老师结合本学科特点把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中两者有机结合确保学生的健康成长使学生的人格得到和谐发展为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备使他们真正成为有理想有道德有文化有纪律的一代新人。教研心理健康心得体会3今天我们古寨学区开展心理健康教研活动