2022《修心三不》读后感.docx

2022《修心三不》读后感《修心三不》读后感当阅读完一本名著后，信任大家的收获确定不少，这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么你会写读后感吗？以下是我细心整理的《修心三不》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。《修心三不》读后感1人生就是一场修行。修行本身就是一个修心的过程。张跃峰编著的本书从三个方面教我们去修心。不生气，不计较，不埋怨。给了许多不生气的方法。教我们正确的打开格局做到不计较，不埋怨。始终以来我都是一个敏感的人，敏感源于自卑。自卑源于自己不够优秀。所以才会杯弓蛇影，芝麻大的事情都会去计较。别人一句无心的话也会感觉伤到自尊。现在回头看来，以前的那些生气都是不必要的。这个世界大家都很忙，没人有那么多时间有意来惹你生气的。真正放不开的只有自己。把自己的定位拔高一点，能站在别人的角度去思索问题。你会发觉，真正让自己去生气的，真的只有自己。自己在乎的越多，计较得越多，就越简单生气。有时候看着那些新生婴儿没有牙齿。甚至连翻身的实力都没有。一无全部，孑然一身来到这人世。一个人死前亦如此。牙齿掉光，孩子喂什么就吃什么，在自己的哭声中驾临，在别人的哭声中离去。什么都没有带来，什么也带不去。为何还要有那么多的计较呢？人性本贪欲，本自私，所以要学会看淡。不跟别人进行攀比。欲望少了，计较的也就少了，埋怨也就少了。没人喜爱跟爱埋怨的人相处。婚姻，家庭，友情，事业伙伴之间和谐相处的秘诀就是不埋怨。懂知足。埋怨解决不了任何问题，只会将问题扩大化。我不是一个爱埋怨的人。因为我知道埋怨没有用。但人不是圣人。不生气，不计较，不埋怨也不是肯定的。不要求我们任何时候都做到。而是要学会自我调整，七情六欲谁都会有。只是有的人克制了，有的人自我消化了，有的人用自我方式发泄了。生气时你可以大哭一场，哭可以排毒。可以平常列一些须要的购物清单，等生气时就去购物。可以去漫步，呼吸簇新空气，可以找好挚友倾诉。没有肯定的不生气，不计较，不埋怨。很喜爱一个挚友讲过的一句话。未经人事，莫劝人大度。这世上本就没有肯定的感同身受。所以一切从本心动身，不断修养自己。努力去做那个让自己满足的自己便好。《修心三不》读后感2事务：今日，从客厅一进入门厅，就发觉满地的水。原来是老公洗衣服，再次遗忘放下洗衣机的出水管。我立时心情上涨：“你怎么又这样？”老公边抓紧走过来，边辩驳道：“谁情愿有意这样？拖一下不就没事了！”看着他匆忙的样子，我抓紧调整自己的心情，告知自己：“在将要生气的时候，先别说话。况且，这也不是啥事儿啊!”我们各自忙着各自的事情，当然，很快就万事大吉了！感想：“生气是一把摇椅，你一旦坐上去，它就会始终摇啊摇，总也停不下来，假如你跳下摇椅，它自己就会渐渐停下来。”假如我为排水管的事情计较不休，就是坐上了生气的摇椅，而且会将生气的心情以最快的速度传递给老公，最终使我们都义愤填膺，失去理智，造成家庭不和谐，当然也会影响孩子。特别观赏一位心理学家做的一个很有意思的试验：他要求一群试验者在第一周周末的晚上把其次周会生气的事情都写下来，然后投入一个大纸箱中。到了第三周的星期日，他与成员逐一核对每项实际发生的状况，结果发觉其中的90%都没有真正发生。接着，他又要大家把那10%真正发生的让人生气的事重新丢入大纸箱中，等过了三周，再来找寻解决之道。结果到了开箱的那一天，大家发觉这真正发生的10%也已经不足为虐了，因为他们有实力去解决了。这就是说，许多苦恼的事情之所以成为苦恼，是因为我们在事发时不够睿智，更没有主动去实行有效措施，或者是没有方法去应对才出现的结果。但是假如能够刚好限制住不良心情，总能找到解决的方法，而且很快你会发觉，刚才的苦恼真真不是事儿。由此，我想到了最近我们的'业余排球俱乐部活动。我们以竞赛的方式进行，一是可以熬炼我们的基本功，二是从中获得欢乐，达到健身的目的。但是几天下来，就有个别成员因为团队队员的失误较多而埋怨、生气。竟然当面提出某某不要接球了，由谁谁就行的武断做法。这种结果是什么呢？一，整个团队的势气大降；二，球过来也不接了；三，实力再强的个人，离开队友的协作，也不能发挥其个人优势。最终，输了。对于一个团队，生气的心情一旦出现，特殊是出现在领导者身上，就太糟糕了：这种生气会以最快的速度波及整体，最终让全部成员没心情去工作，这莫非还会有好结果吗！劝诫：遇到事情，首先要冷静，才会有睿智的对策。生气、埋怨会将自己和四周人引领到反方向，以致让局面越来越糟糕。——不生气，你就赢了。《修心三不》读后感3今日和大家共享一下我最近在读的一本书《修心三不》这本书。我从这本书里体会到应当怎么更好的限制自己的心情。其实对于现在的成人世界里大家