2022《坐立行我最美》教学设计.docx

2022《坐立行我最美》教学设计《坐立行我最美》教学设计《坐立行我最美》是人民教化出版社《体育与健康》一至二年级全一册一单元其次课的内容,本单元主要以体育与健康基础学问为主。下面是《坐立行我最美》教学设计，欢迎阅读。授课年级：一年级学生分析：低年级的学生活泼好动，思想不集中，但他们思维活跃，想象力丰富，具有很强的仿照实力，且骨骼正在发育阶段，这个年龄阶段又是许多良好行为习惯养成的初始阶段。所以从小养成正确的身体坐立行姿态至关重要。教材分析：《坐立行我最美》是人民教化出版社《体育与健康》一至二年级全一册一单元其次课的内容，本单元主要以体育与健康基础学问为主。低年级的学生对理论学问的理解实力较差，本课寓教于乐，有条理地编排了多幅形象直观的画面，语言通俗，易于仿照，让学生通过活动，学会正确的坐立行姿态，养成良好的习惯，利于健康。教学目标：1、学问：了解正确的坐、立、行姿态，指导不良姿态影响身体健康。2、技能：指导正确的坐、立、行姿态，学习预防和矫正不良身体姿态的方法。3、看法：能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿态。重点、难点：1、知道什么是正确的坐、立、行姿态。2、知道不良姿态影响身体健康，并学会预防。教学器材打算：1、收集相关图片和有关儿歌。2、用来激励学生的小图片教学媒体：多媒体课件教学过程：一、情景导入观看一组不正确的.坐立行姿态图片。师：同学们，看了这组图片后，在你们的班级里，有没有有的同学喜爱趴在桌子上看书或写字这些现象呢？间或趴一次两次没关系，假如时间长了，会有什么后果呢？出示脊背变形的图片。它会影响我们的健康，使身体变形，还是不文明不礼貌的行为，你情愿做这样的同学吗？这节课我们就一起来学习正确的坐、立、行姿态。板书：坐立行我最美二、教学活动（一）、观看60周年阅兵式录像。师：看，解放军叔叔正昂首挺胸，步伐整齐的通过天安门广场。正是因为解放军叔叔从小养成正确的身体坐立行姿态，才能为同学们展示了威猛的军姿。接下来请同学们分组探讨一下，怎样坐姿、站姿、行走姿态最好，为什么？生：四人一组探讨正确的坐立行姿态。全班沟通展示对坐立走姿态的初步了解。（二）、火眼金睛学生观看一组图片师：请你说说哪幅图是正确的，哪幅图是错误的？生：推断并说出理由，沟通时要留意坐的时候腿手脚是怎样放的、站的时候留意哪些等。通过自主学习、合作沟通，让学生更加充分地明确：正确的坐立行姿态。（三）、学习正确的坐立走姿态师：出示正确的坐姿、站姿、行走姿态图片，给学生讲解并示范。1、坐姿：头抬平、肩放平，上身正直，臀部平稳地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚科伸、绕腿等均为不良姿态，长期坐姿会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉难受等。请大家读儿歌：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。2、站姿：身体正直，如松树一样挺立。抬头挺胸，双肩自然下垂，双脚立地平稳，双脚距离与肩同宽。站姿时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿，不但看起来不雅观、不精神，还会影响骨骼、肌肉的生长发育，长大后影响体形的塑身。儿歌：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢。3、行走姿态：昂首挺胸，精神饱满，保持躯干的正直和全身平衡，双肩自然摇摆，双脚着地由脚跟过渡到脚尖，膝关节和脚尖应当始终正对前进的方向，防止举足外撇等均为不良形态；左扭右歪会引起膝关节畸形和酸痛，举足外撇者会变成“八字脚”。儿歌：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚直线向前行。生：与老师一起边读儿歌边参加练习，同桌相互帮助练习。师：有谁想展示自己的坐立行风采？最终请大家一起伴随歌曲《中国功夫》一起练习。师领读小结：坐如钟，挺腰板，腿并拢，脚放平。立如松，挺胸膛，昂起头，看前方。行如风，脚步轻，头不摇，身不晃。三、嬉戏：照镜子让学生通过嬉戏，巩固练习正确的坐立行姿态。老师做动作，学生立刻做出照镜子的动作反应，同桌互作嬉戏，看谁反应快，看谁做的姿态最正确。四、拓展活动矫正斜肩的方法：低肩一侧手持适当重量的物体由低到高的耸肩练习4至8次，然后双肩做耸肩练习15至30次。低肩一侧手持适当重量的物体，做前举、侧举、后举练习，每个方向做8至12次。五、本课总结。许多同学在平常的学习生活中能够坐如钟、立如松、行如风，希望同学们也能以他们为榜样，好好努力，使自己成为坐得正、站得直、走得稳的文明小学生，大家能做到吗？要想保持正确的身体坐立行姿态，可不是一两天能做到的，须要长期的坚持，让我们校内生活坐立行我最美竞赛，比一比每天班级里哪位同学上课时坐得最正，排队时站得最直，走得最奇妙。教学反思：通过