2022《当下的力量》读书心得.docx

2022《当下的力量》读书心得《当下的力气》读书心得11篇当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以记录在心得体会中，如此可以始终更新迭代自己的想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是我整理的《当下的力气》读书心得，仅供参考，大家一起来看看吧。《当下的力气》读书心得1我们拥有宝贵的东西——当下的力气。一向都处在大脑或思维的限制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担忧将来。但事实上，我们只能活在当下，活在此时此刻，全部的一切者是在当下发生的，而过去和将来只是一个无好处的时间概念。透过向“当下”的感悟，我们才能找到真正的力气，找到获得平和与安静的入口。作者埃克哈特·托利，德国人。他用一种简洁明白的语言传达了古代心灵导师的简洁而深刻的信息：我们能够摆脱苦痛并进入内心的平和世界。禅宗的传统里还有一个类似的问题：“若非当下，何时？”要求我们把留意力集中在当下。当下——以我们正在做的事情为中心，把心境调整好，把每件事情做好，能够向往和期盼将来，但不能依靠将来。能够总结和反思过去，但不能沉醉在过去。——一切者在当下发生，过去和将来只是一个无好处的时间概念。当下——感悟过程，体验生命。有句经典的语言——人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。当下——全部真正重要的事物，如漂亮、真爱、创建力、喜悦、内在平安，都是超越心智而生的。我们须要做的事情就是用志气变更能够变更的事情，用胸怀变更不能变更的事情，用才智辨别两者的不一样。从这天起，当一个华蜜的人。《当下的力气》读书心得2你为什么这么难过？你为什么不快乐？我们大多数人的答案是：当我有足够的钱，当我有一段完备的感情，假如我没有经验过失败和苦痛的心碎，我想我拥有我想要的欢乐。然后你活在你的将来和过去。你焦虑、哀痛、浮躁、懊丧、苦痛。然而，多数的将来只是由多数的当下组成，而多数的当下也会变成多数的过去。假如你不能很好地把握当下，那么你就会失去今日，明天和昨天，最终的华蜜将会让你一无全部。直到前天，当我读完埃克哈特·托利的《当下的力气》时，我才起先深化思索：我们如何才能拥有当下，在没有拥有我们想要的的时候，却依旧欢乐和华蜜？书中运用比较哲学的语言和逻辑告知我们，我们一向活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能面对现实，或不能认同自我，焦虑心情困扰就会哦我们，让我们不能安静与欢乐，更别谈论任何华蜜和欢乐！事实上，在现实中，我们只能活在当下，一切都会发生在当下，而过去和将来只是一个无用的时间概念。时间是一种幻觉。只有向当下倒戈，我们才能找到真正的力气，通往和平与安静的大门。在那里我们可以找到真正的欢乐，在那里我们可以拥抱真正的自我。它还告知我们如何获得完全的欢乐、和平和安静，从而积累更多的能量，在每一个当下得以释放；怎样透过苦痛之身体悟当下，寻求解放；怎样透过当下连接本然的自我。他告知我们什么才是真爱，什么是真正圆满的感情关系。总之，我们应当不断反省自己，正视生活的本质，“不扭曲，不变形”，满意于当下，知道如何屈服，不埋怨不焦虑，“以无为而有为”。我想起一句话：耶稣说，看哪，野地里的百合花，不耕不织却长在地上。这句话很平常，但让我们知道，如何顺应自然，才能达到人与自然的统一。任何事物和存在都有它的因果，何不去抓住当下的每一刻，积累能量，等待爆炸，那么你就会自然而然地创建诞生命的奇迹！同时，我也了解到，一般人也有自己的华蜜。假如富人能取之有道，造福社会，名利双收，他也能尝到华蜜的味道。《当下的力气》读书心得3《当下的力气》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静下心来，专心体会的书。他的每一句话都须要我们细细的品尝，才能得到我们自我的体会，然后我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去、此刻和将来的一些想法。同时这本书，也不是很简单理解，很多语句都是比较晦涩，比较须要我们深化理解的，可是一旦我们理解这些有点深邃的语句，对于我们的内心都是深刻的震撼。由于我们总是习惯于理性思索、喜爱用脑子，也沉溺于过去的阅历构成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对将来的期许，所以活在当下不是那么简单。“假如没有东西能够给他们真正的成就感，那么他们还有什么能够去拼搏呢”“事物和生活条件能够给你快乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在安静状态的关键部分。它是你的自然状态，不是努力才能获得的。”最打动我的是的资料，上头提到，此刻的人总是在等待，他们等待愿望实现的那一天，以为那样自我就会华蜜了，事实上他们是在拒绝当下。对啊，我们总是推迟了自我快乐的时间！我以往想过，当我得到某个工作我必需是最最快乐的人了，那时我必需