2022《断舍离》读书笔记_2.docx

2022《断舍离》读书笔记《断舍离》读书笔记仔细读完一本著作后，信任大家的收获确定不少，不能光会读哦，写一篇读书笔记吧。究竟应如何写读书笔记呢？以下是我帮大家整理的《断舍离》读书笔记，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。《断舍离》读书笔记1这本书虽然是在讲物品整理，但却胜在没有落进整理物品详细方法的藩篱中，而是从意识和理念层面，借助瑜伽中的“断行”、“舍行”、“离行”，对面对物品时，人们的心理进行了很好的梳理和调整。随着时间的积累，房间中积累的物品会越来越多，有对我们而言意义深刻的纪念品，有生活中必不行少的日常用品，有为了应商场打折的气氛拿下的战利品，还有为了发泄心中的怨恨、生气、委屈而糊里糊涂收入囊中的劝慰品……这些东西对于我们真的全部有用吗？作者山下英子用她“断舍离”的理念让我们沉静下来去重新谛视。“断”=断绝不须要的物品进入房间。“舍”=舍弃家中累积的废物。“离”=脱离对物品的执着，身处富裕而自由的空间。乍一看，似乎挺简单的，但深究下去，发觉最难做到的就是时时刻刻以“自己”和“现在”两个轴去不断谛视物品。无论是“断”，亦或者“舍”，最重要的就是反复问自己这个东西对于现在的我究竟有用吗？是现在就能用还是仅仅只是将来的某个时候或许才会派上用场？是为了填补内心匮乏的平安感、满意别人对高品质生活的定义、遮盖心中的自卑心情，还是真的为了自己才留下这件物品？面对物品，其实就是在面对自己！原本以为积累在墙角或塞在柜子深处的一件件东西只是由于自身的懒散，亦或缺乏收纳整理的方法，当真正着手面对时，才发觉他们背后隐藏的心理因素。须要克服的不是收纳方式的缺少，而是没有志气丢掉物品背后的真正缘由。所以，运用“断舍离”去清理物品，不单单是在整理凌乱的房间，而是在对内心的心情和感受进行着梳理和调整。对曾经发挥重要功用而如今已退居二线的物品说声“感谢”，对冲动购物却搁置墙角没有很好施展其用武之地的物品说声“对不起”，然后再去舍弃，或许就会简单许多。用“自己”和“现在”两个轴不仅能帮我们整理物品，甚至对于身边环绕的人和事都可以进行重新谛视。一段感情明明看到了隐藏在看似和谐景象下的问题，却像鸵鸟一下将头扎在地里装聋作哑，维持表面光鲜而不敢面对。陪伴你的挚友曾经和你有多数的欢声笑语，而现在却由于生活轨迹的不同，待人处事的方式有了巨大差距，却硬要佯装以前的美妙硬着头皮坚持见面。()一件工作进行的过程中，你已经看到了方向的错误，却为了胆怯经验更改路途的巨大工作量和担当的责任而接着沿老路前进……对于这些，静下心来，用“自己”和“现在”的标准去衡量，其实我们都能看到其中存在的问题。须要的只是坦诚和志气，去面对存在的问题，断绝已不合时宜的关系，主动做出调整，脱离对过去、对他人的执着。在践行了的“断舍离”后，你会发觉屋子的内部空间变得开阔和清爽，内心空间也在不断扩大和强韧。执着于外在的人事物，不能让我们内心得到真正的满意，而将关注力聚焦于自身，精力放在当下，才能换来生活的真正轻快。如此这般，欢乐和华蜜便会如期而至。《断舍离》读书笔记2《断舍离》，一看书名并不理解其意思，一次偶然的电视访谈节目，看到了断舍离的蕴意，之后翻阅了这本书，才渐渐了解此书。《断舍离》是日本山下英子的作品，此书是举荐现代家居整理的书，断，不买不收取不须要的东西，舍，处理掉堆放在家里没用的东西，离，离开对物质的执念，让自己处于宽敞舒适、逍遥自在的空间，断舍离就是整理物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。这本书从以下几个方面讲起：一、只要了解各种奥妙，就能激发干劲——断舍离的机制。二、我们为什么没方法整理——无法丢弃的理由。三、先从整理头脑起先——断舍离的思索法则。四、身体起先行动——断舍离的实践方法。五、前所未有的畅快和解放感——看不见的世界在改变。在我们的日常生活中，每过一段时间，自己房间的东西就会增加，特殊是女生，爱购物，网购便利快捷更是刺激了购买欲，不断买进的同时也引发了存储问题，再多的容纳空间也无法满意与时俱进的购买实力。东西越买越多，空间越来越满，房间越来越乱，到头来整理时总感觉每一样东西都很重要，舍不得扔掉，心情越来越烦。生活中的居家整理该如何做到断舍离，对于心情，又何尝不是如此呢?《断舍离》这本书告知我们不要以“总有一天会用得上”之类的借口，就那样把东西放在一边不去处理。要有意识地不断把物品送出去，“舍弃”掉。物品处于恰当的位置，才能呈现美感，工作中也是要有这种精神，只有思想不断进步，你接触到的教化信息才是最新的，最棒的。“舍得”彰显才智，我们每个人的生活注定不是一路平坦的，因此，我们要学会运用“断舍离”的“舍得”才