准高三暑假学习计划.docx

准高三暑假学习计划一、要调整心态，静心做暑假计划随着高考的结束，高二学生就变成了“准高三生”，一想到这里很多“准高三生”感觉压力山大，难免会有焦躁的情绪。这个暑假就是大家调整心态，从高二平稳过渡到高三的最好时机。你首先要做的就是静心，如果一想到高三、一想到高考就焦躁不安，是很难有效率学习的。既然明白自己已经到了高三，就应该踏踏实实的走好每一步、学好每一门学科、指定好每一个计划、完成好每一项任务，这才是我们当下最应该做的，“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也”，因此，从这个暑假开始，就应该把全部身心投入到学习中，首先要做的就是要制定一份详尽的暑假计划。二、暑假学习计划的制定原则1、要明确学习计划的目的。随着暑假的结束，一轮复习也会如约而至，因此，暑假期间，要做好相应的复习准备，在制定计划的时候，要有明确的目的，比如：这个假期，我要将两年的英语单词巩固一遍，或者将数学课本在学习一遍，巩固基础知识，然后将学习计划的目的，分成若干任务，然后分阶段完成。2、要明确学习内容。比如：暑假期间，需要学哪些知识，要把这些知识整理出来，然后分配到每周、每天。学习目的是要达到什么样的效果，学习内容就是要明确学什么，然后把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。3、要明确计划的可操作性很多同学为了制定计划而定计划，结果计划看起来很好，但是具体操作起来却并不实用。于是，暑假学习计划就成了摆设，当初花的心血也就付之东流了。所以，计划一定要实用。由于个人情况不同，学习任务不同，因此同学们的暑假学习计划一定要根据自己的实际来制定，这样制定出来的计划才适合自身的学习，才能更好的提升自己。4、要及时进行调整定好的计划并不是一成不变的，一旦觉得完成的比较轻松，那就证明单位时间内学习内容少了，就要适当增加内容；如果学起来特别吃力，那就就适当减少一点内容。比如：假期要出去旅游，那么，就要调整学习时间，白天出去玩，晚上回来学。学习计划不是越变越简单，也不是越变越难，而是越变越合理，越变越切实可行。三、如何高效利用暑假时间1、减少手机的使用频率很多学生向我们求助，没办法控制自己玩手机。在此方法君的建议只有一点，共分为三步，第一步：自我控制，学习期间将手机关机，学习完了再拿出来玩。如果没办法自我控制那就走第二步：他人控制，把手机锁在柜子里，钥匙让父母拿着，规定好每天什么时间玩手机。如果没办法走第二步，或者很多学生下不了这个“狠心”，那就建议你走第三步，买一部老年机，等到高考结束再换回来。2、减少发呆、闲聊、胡思乱想的时间很多学生的时间利用率不高就是因为发呆、闲聊、胡思乱想的时间太多了。明明可以一个小时就做完的事情，结果三个小时只做了一半，这样的时间观念、做事效率都值得商榷。3、合理安排休息时间“磨刀不误砍柴工”，为了学习有的学生牺牲了休息时间，其实，这是得不偿失的，只有保证有充足的精力，才能在学习的时候全神贯注，否则，因为休息不好，导致注意力不集中，或者是学不进去，反而会影响学习。4、要按照“要事第一”的原则来学习在日常的辅导中，我们发现很多学生将学习任务一拖再拖，实在拖不过去才开始学习，于是，每天学到半夜是常有事。要保证学习效率，大家要遵循“要事第一的原则”，按照学习计划上的进度走，每天现将最难的、最需要的学习任务完成，以此类推，直到最后完成最不重要的任务。如果在精力充沛的时候去玩游戏、去找同学聚会，等到注意力不集中的时候再学习，就很难提高学习效率，也很难保证学习效果。四、假期高效学习的秘诀1、要有自信和决心。要时刻相信自己是一个高效学习的人，相信自己能够有很强的自律性，相信自己能够随时从“玩手机”的状态走出来，更要有决心完成自己制定的学习计划。2、不要为完不成任务找借口。很多人会说，今天我有点累不想学，或者是今天来我家耽误了我学习，其实这些都是借口，如果因为某些原因导致学习搁浅，一定要在第一时间补回来，而不是想方设法为自己开脱。3、每一分钟都很重要。千万不要有“还来得及”的思想，一定要抓住每一分钟来学习、休息、提升自己。比如：等人的时候，就可以背单词；走路的时候就可以练听力；坐公交的时候就可以记文言文，总之，作为准高三的你要正视自己面临的高考，不要焦虑但是一定要引起重视。准高三暑假怎么逆袭第一，补状态。同学们如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。高二同学沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。第二，补知识。新高三同学要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分