2022《自卑与超越》读书笔记_3.docx

2022《自卑与超越》读书笔记《自卑与超越》读书笔记15篇当阅读了一本名著后，信任大家都积累了属于自己的读书感悟，为此须要仔细地写一写读书笔记了。为了让您不再为写读书笔记头疼，下面是我收集整理的《自卑与超越》读书笔记，仅供参考，希望能够帮助到大家。《自卑与超越》读书笔记1我们所说真正的“生活意义”是有标准的：它们肯定是全部人都能够共同享有的，是共同的意义，是可以被许多人确定为有效的意义。假如一个好方法能够解决某个个体所遇到的困难，那么，它肯定也可以为其他人解决相像的问题，这样的科学方法对于整个人类都是有相同意义的。天才的定义是他人公认的具有重要意义的人，是建立在其至高无上的效用之上的，也只有这样，才能够称为天才。我们可以得出这样的结论：生活的意义在于个人为团体所贡献的力气。在这里，我们指的并不是一个人的职业动机，无论从事什么职业，我们只关注他所作出的成就。那些面对生活中的困难能够应付自如的人，是在以他们的行为告知我们：生活的真正意义就在于引发别人的关注和爱好，并与他人进行互惠合作。这些人有一个共同点：他们的行为会被同伴的爱好所影响，每当他遇到挫折时，都会找到最合适的方法，那就是避开和他人发生利益上的正面冲突。《自卑与超越》读书笔记2阿德勒认为，人这一生必需面临的三大制约（也可以称之为人的局限性）：一、我们都必需生活在这个星球上，目前并没有更好的解决方法，人类与地球上的各种资源必需共存，所以我们必需处理好人与自然的关系，善待这个地球。二、这个星球上，除了我们自己，还有其他人，一切组成这个星球的人类体系。所以我们必需与四周人相互关联，因此要处理好人与社会的关系。三、人类有男有女，这同样是个人和社会得以维系必需考虑的问题。所以人这一生中都无法绕开爱情和婚姻这个问题。即两性关系。因为有这三种制约，便有了接下来的三大问题：一、既然我们的星球上的资源是有限的，那我们应当怎样做才能让人类获得永存？二、在茫茫人海中，我们应当怎样定位，才能达到与人合作的目的？三、如何进行自我调整，以适应“两性关系”？而这一切的表现形式都可以体现在三个方面：职业、人际关系、两性关系。这几乎涵盖了我们活着的一切内容。假如一个人既没有工作、又没有挚友、也没有家庭和伴侣，是否可以说他是活着的，然后这种真空状态应当是很难的，我们总会与这个社会发生点什么。而选择这种生活方式的人，必是将活着视为一个充溢危急的事情，尽量避开一切的外来接触，进行自我封闭，最终只有与现实不断失联，生存机会也会越来越少。相反，假如一个人拥有一份充溢成就感的工作、值得信任的挚友、美满的婚姻。他将活着视为一个“创建性”的过程，于是他的生活充溢了各种机遇，即使遇到困难，也有超凡的志气去解决。因此，阿德勒认为：真正的人生是懂得关注他人、让自己成为社会大家庭中的一员，并主动地为人类的福祉作贡献。“一叶障目不见泰山，其实若非细致想过，我们很难看到自己处于地球、社会这个大家庭中，大家都是利益相关的个体，我帮助了你，你帮助了他，他又帮助了我，都是休戚相关的形成一个社会运作系统循环，才会推动社会向前，推动自己向前。而不是自我封闭的个体。但是大部分人都是专注于自己的内心，自己的世界，一切以自己的感受、利益为动身点。《自卑与超越》读书笔记3阿德勒的这本《自卑与超越》着力描写一个人的原生家庭对其本人性格、心理所产生的影响。阿德勒认为，在每个人生命最初的四五年间，个人生活的典型样式就已经基本形成了。孩子在最起先的几年时间与父母接触最多，故其对孩子的影响极其重要，许多人成年后表现出来的诸多心理问题，寻本溯源，都能在原生家庭中找到缘由。阿德勒认为当个人面对一个他无法应对的问题时，他表示他肯定无法解决这个问题，此时出现的心情便是自卑心情。而自卑感总会造成惊慌，所以争取优越感的补偿动作必定会同时出现，那么拥有自卑心情的人都会有一个共同的目标——获得优越感。包括问题少年、罪犯者、酗酒者等都是如此。读完这本书给我的感觉有以下几点：1.原生家庭环境对孩子的重要性照旧没有引起现在社会的重视，许多孩子都是家庭冲突的牺牲者，单亲、被虐待、被遗弃等儿童不得不为大人们为所欲为的行为而买单。中国人讲风水、讲因果，我觉得一个和谐的家庭就是好风水，这种家庭出身的孩子心理健康，能够较快融入社会，相反，三天一小吵，五天一大吵的家庭中出身的孩子，或多或少都存在心理问题，他的行为怪异，性格偏执，对生活丢失爱好，很难融进社会。2.大部分孩子智力差距不明显，但成年之后出现越来越大的实力差距，根本缘由是在儿童时期的教化引导上。我惋惜的是许多孩子明明可以成为国家栋梁，却因为孩提时父母或者任何人一句随意说出的话而彻