2022《被讨厌的勇气》读书笔记_4.docx

2022《被讨厌的勇气》读书笔记《被厌烦的志气》读书笔记当细致品读一部作品后，你有什么领悟呢？让我们好好写份读书笔记，把你的收获和感想记录下来吧。千万不能认为读书笔记随意应付就可以，以下是我为大家整理的《被厌烦的志气》读书笔记，希望对大家有所帮助。《被厌烦的志气》读书笔记1因为前面一有收获或触动，便不敢懈怠，立马记录，所以反而看到最终，不知道从何下笔去做一个很棒的总结。假如真的要梳理总结，怕是会成一篇文章。看了这本书，了解了阿德勒的思想，真的有许多收获，写了满满的书摘和感想。我就像那位青年，而这本书就像那位哲人，带领着我不停思索，我们彼此促膝长谈了五夜，受益良多。人生没有因果论，它也不是一条既定的直线，即使没有登上山顶也没有关系，因为一路的风光已是最美的风景。学习接受自己平凡无奇，并不意味自己无能，反而说明更有志气接纳自己。他人不是敌人，学会信任他人，这样活着不会太累，也能更加华蜜。最终是想起了前两天同事说的一句——“人生就是渡人渡己”。因为四周的人是我们的伙伴，所以去帮助他人，摆渡他人，其实也是摆渡自身。不论如何，即使是主观感受到自己的价值和贡献，也能让我们更接纳、更爱自己，离华蜜更进近一步。人生或许没有我们想的那么艰难，其实就是很一般，仔细但并深刻，须要我做好每件事，过好每一刻。不论你欢乐与否，优秀与否，总有人厌烦自己，所以最终希望我们能有被厌烦的志气，不要只关注那个别三两个人。自身关注的对象，确定自身眼中的世界。华蜜很简洁，拥有被厌烦的志气，拥抱自由平凡的人生。至于人生的意义？那就须要自己去给予啦！《被厌烦的志气》读书笔记21:对于缘由论，更能贴合的是阿德勒的目的论。缘由只是事情的起发点，而不是确认结果的结论，中间还有一个过程，其过程都在于你想变成什么样的结果。（现实生活中，很少有能做到自己给予结果的志气）对于目的论，我也有怀疑。例如：我不喜爱这个人，因为她常常随意拿别人东西，这是缘由论的角度，按目的论来说，是我一起先对她这个人已经下定啦不喜爱，所以我才会找到这个事来厌烦她？我觉得也不合理！按这样推断，那我为什么不喜爱她呢？2:人往往许多时候简单被太多的虚幻主义的思想理论而填满认知（这个结论我不知道我看的那一节得结论啦，我写本上啦，但是内容想不起来了）3:从别人那里得到的答案，只不过是对症治疗而已……4:在选择生活的时候，我们经常一边想要变更又没有变更的志气……5:自卑时主观性自己给自己下的结论，自卑有肯定程度得促使激励自己过度得自卑是自卑情节，过度得自我意识，反而回束缚自己！6信任分为信用（为抵押的信任）和信任（对人得信任）7:自我确定不是自我接纳，好与不好我都接受，而不是到达什么地步！他者信任，对别人的信任也是自我接纳，他者贡献，都是相互存在主义的8:人生是点组成的，而不是一条线。人生的每一个刹那间得此时此刻，不是过去不是将来…人生不存在普遍性的意义，人生意义在于你的给予！《被厌烦的志气》读书笔记3看过阿德勒《自卑与超越》，并没有了解他的思想。本书用通俗简易的语言讲解并描述了深刻的思想。阿德勒哲学不是让你胜利的学问，这是一门让你华蜜的生活哲学。阿德勒生活哲学通过三个步骤让你通往华蜜之路，一自我接纳，接纳自己的别出心裁以及平凡的自己，接纳了自己的平凡与不足就为自我变更埋下了种子；二他者信任，关键思想是课题分别，不再执着于他人的评价与期盼；三他者贡献，关键思想是共同体，通过贡献感获得华蜜的意义。总结下阿德勒的心理学现实意义，可以摆脱三重枷锁。第一来自过去，甩开弗洛伊德塑造原生家庭妈妈的错的锅，重要的不是过去，而是你对过去的看法，从而把自我从过去中解脱出来；其次来自人际关系，我们太在意四周人的期盼与评价，造成人会太简单被别人束缚，徒增许多纠结与苦恼；第三来自将来，我们太在意将来的胜利，导致把现在看成将来胜利的工具，然而当下的生活才是生活的意义。当我们从这些束缚中解脱出来后，却会发觉，我们其实始终都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。把昨天留给过去，把明天交给将来，专注于眼前的瞬时瞬刻，我们都爱自己想象的很脆弱，也比我们想象的更强大，种一棵树最好的时间是十年前，其次是就是现在。加油？《被厌烦的志气》读书笔记41.我们的不幸是自己的错，自己的选择。缘由论让我们找各种理由躲避问题，假装成是不行限制的外部缘由导致的悲剧，让自己变得独特显示地位吸引留意。应对：目的论思索问题。行为目标是独立（我有实力）和与社会和谐相处（人人都是我的伙伴）。2.一切苦恼都来自人际关系，现在抑郁症上升趋势可以支撑，个人主义的强化减弱人际关系数量和质量削减华蜜感。自卑情结是借口（因为什么客