2022《被讨厌的勇气》读后感_2.docx

2022《被讨厌的勇气》读后感《被厌烦的志气》读后感品尝完一本名著后，信任大家的收获确定不少，须要写一篇读后感好好地作记录了。究竟应如何写读后感呢？以下是我帮大家整理的《被厌烦的志气》读后感，希望对大家有所帮助。《被厌烦的志气》读后感1看完这本《被厌烦的志气》有四五天了吧，原本没准备写点东西，我看书始终都是看过之后评价了好坏举荐与否就抛到脑后了，虽然说这种读书方法不被提倡，但我甘之如饴。过来写读后感是因为这两天在看《认知觉醒》周岭的书，里面的许多点都戳我的心，当然我很举荐这本书，不过我现在还是回来正题吧。整本书是以对话的形式呈现的，呈现了阿德勒心理学，这本书一起先就是一个青年听说某个智者说：世界极其简洁，人们随时可以获得华蜜，他无法接受这个观点，于是找到了这位智者开启了对话。在读这本书之前我根本没听过阿德勒这个名字，其实他也是心理学三大家之一，于其同等的是我们众所周知的佛洛依德，荣格。这本书中介绍了阿德勒心理学的许多方面，阿德勒心理学提出了目的论，和弗洛伊德的因果论不一样，弗洛伊德说的话我们现在普遍都这么认为，弗洛伊德学说认为呢，现在是过去的自己造就的，过去对现在影响很大。但阿德勒却这么认为，过去对现在没有影响，你觉得有影响是因为你有想要躲避的事情，你觉得有影响，是你拿过去作为借口，你把过去的经验作为借口来实现自己的目的，这就是目的论。阿德勒心理学简洁来表达就是：我爱你，与你无关。他提出要学会辨别人生课题，比如我爱你，这是我的课题，我要做的事情。而你，你爱不爱我，不关我的事，与我无关，这是你的课题。想明白这一点，许多苦恼都没有了。阿德勒指出：一切苦恼都来源于人际关系。比如说人际关系中的“权力斗争”，书中提到了关于父母和子女之间的权力斗争，比如说：父母对子女的教化管教，是以一种上下级的关系，以一种指导的关系进行教化，子女往往会输在权力斗争中，但权力斗争的输方往往会对赢方进行“报仇”，这就有叛逆的表象了，有的孩子为了报仇表现出来的叛逆形式是逃学、上网、染发等等让父母感到不满的事情。那么良好人际关系的相处方式是什么？书中提出的最好的方式是与沟通者是一种”横向关系”，不表扬也不指责的关系。那么我们常用的就是“纵向关系”，比如父母对孩子说的：“做好的，好样的”，这种表扬，这种上下级的看法，简单联想到操纵，干涉。以表扬的话语来操纵孩子做自己满足的事情，来干涉孩子们的想法。但是有时候孩子不得不依靠父母的引导才能走向正确道路，所以这时候就有了基于横向关系的救济，被称为“激励”，比如说孩子帮忙做了家务，不应当说“做的好”，应当说“感谢”，把孩子和自己划到一个高度来，以示敬重。当人听到感谢之词时，就会知道自己能够对别人有所贡献，人只有在能够感觉自己有价值的时候才能获得志气。当然有一种有价值，是：只要存在，就有价值。比如老人家，只要活着，家人们就快乐，那就是价值。其实在关于这点上，横向关系我很赞成，但实际运用起来却很难。阿德勒心理学也可以说是被运用的心理学。说实在的，今晚和我一个姐姐探讨了一下这本书，主要是我单方面疯狂输出，输出完之后才发觉自己的语言漏洞许多，许多点都没读透，但我还是坚持发表了一篇读后感，终归要是让我再读一遍，那就等明年吧。别的不想说太多了，有爱好的就去看看这本书吧，书中还提到了自卑感，自卑情结，活在当下，人生意义等等。这本书名为被厌烦的志气，假如你想活得自由获得华蜜，就要有迈开腿的志气。打开这本书，你就迈开了第一步。《被厌烦的志气》读后感2这是一本值得一读再读的书，第一遍读过的感觉：书里的观点很正哦！轻松的阅读，读完后有种蠢蠢欲动的感觉，想要照着做试试看，但须要再确认下实操方法。“自我接纳—他者信任—他者贡献”是我们想有志气地生活成长的必经之路，这三步走就像嬉戏通关，要想到“他者信任”这其次关，首先要真正做到：自我接纳（对自己的无条件信任），才有可能找到其次关的门。过了其次关，第三关才会出现，第一关过了，其次关才显现，跳着来的话，第一关没过，看到的其次关或许是空中楼阁无法开启第三关的门。过关过的是否彻底，取决于人生这看似一条线上的各个点，即生活中的每一天是否尽情地舞蹈了。特殊喜爱书中关于旅行的举例，旅行不是你到了目的地的那一刹那，而是从你打开门，踏出旅行的第一步起先就人在旅途。有时候会纠结：担忧自己没用看到体验到别人体验到的景致，从书中的角度想：每个人的旅途因为人而不同，别人的阅历可以借鉴，但每一刻的体会都是纯个人的。三关中的后两关更有水到渠成的味道，真正难做到的是：第一关——自我接纳。大量的对话都是为了让青年接纳自我。1、接纳自我并付诸行动是第一步：“缘由论”VS“目的论”