2022《追寻生命的意义》读书笔记.docx

2022《追寻生命的意义》读书笔记《追寻生命的意义》读书笔记细细品尝一本名著后，你心中有什么感想呢？现在就让我们写一篇走心的读书笔记吧。那么你会写读书笔记吗？以下是我为大家整理的《追寻生命的意义》读书笔记，欢迎阅读与保藏。《追寻生命的意义》读书笔记1上周刚看完毕淑敏的《心灵嬉戏》，对其内容我就不说了。我只说我读到的一些东西。作为一名心理医生，当然对来访者的任何相关资料都要保密。当有记者问及她一些相关的问题时，她当然坚守着自己的职业道德。她这样回答记者道：我可以明确的告知你，在询问室里我遇到的最多的问题是，生命的意义是什么，活着的意义是什么。就像弗兰克尔博士所说的：人们要关注的并不是获得欢乐或者避开苦痛，而是发觉生命的意义。作为学应专心理学的我来说，也算是第一次听到询问师这么干脆的回答。我有的不止是震惊，也有了简洁的习惯，因为我起先了更广袤的视野。今日收到挚友发来的信息说他的生活中少了酸甜，更多的是苦辣的味道，以前都不太喜爱雨天，现在却钟爱雨天，喜爱听雷声，听雨打落在地面的声音，他说生活改变的太快了。我说乐观的人感觉四周任何时候都是很活跃的，而悲观点的人则会感到四周变得冷清了许多。他说现在的自己喜爱独处却又胆怯孤寂，从来都很冲突，却还不清晰自己原委是为了什么而努力，为什么而活着，觉得生活太过简洁。今日刚刚读完维克多E弗兰克尔的《追寻生命的意义》这本书，我信任毕老师的这番回答更是绝妙的。值得每个人去思索。而这个时候，我的好挚友又恰好遇到了类似的问题，虽然他没有到去询问室的地步，没有重大的因生活事务的打击或生活的挫折而心灵被扭曲或者想不明白许多事。我很庆幸自己读了这样的书，我信任我可以帮助我的挚友找寻到些什么，或许他再也不会问任何人这样的问题了。我想我可以作为中介者，来传达弗兰克尔教授的这些理念，让我身边的全部的带有怀疑与迷惘的人清晰自己现在的境况，自身心理的一种状态。弗兰克尔博士有时询问正在经受着很多或大或小磨难的来访者。《追寻生命的意义》读书笔记2《追寻生命的意义》的作者维克多弗兰克尔是精神医学家、心理医生、犹太人，二战时期被投入奥斯维辛集中营。出狱后他依据狱中经验，总结出一套意义疗法，用于治愈神经官能症，效果很好。这本书就由这两部分组成：狱中的劫难和意义疗法介绍。读这本书缘于吴伯凡的举荐，在我眼中吴伯凡属于博古通今、世事洞明的大家。他每年要读三四遍的书，自然地引起了我的爱好。只是读到现在仍旧不知道吴伯凡为什么如此钟爱这本书，但某些事还是触发了一些我的感悟。一、作者没有用大量笔墨放在奥斯维辛的酷刑、苛责及死亡，而是通过几个事例说明白狱中生活的残酷与磨难。狱中常常进行的“换营”，病弱及无力工作的俘虏被淘汰送往煤气间或火葬场，淘汰的方法是全体俘虏群殴或分队格斗，想想都觉得血腥;俘虏没出名字，只有编号，这编号就刺在皮肤上，或绣在衣裤上，在换营队伍即将离去时，假如有可能，每个人都会尽可能想方法弄到另一个“号码”来代替他加入换营行列。根据作者的描述，这些犹太人被关进集中营之前基本都是社会精英，道德感很高的人。在这屠宰场一样的集中营里，人被剥夺了尊严，道德就成为最没用的东西，每个人想的是自己或挚友尽可能活下去，为此不惜实行各种卑鄙的手段。文明的行为只会发生在文明的社会，文明的社会会催生文明的行为，惟愿世界越来越美妙。二、什么样的人能活着走出集中营呢?作者说他们中的精英都没能挺过奥斯维辛的磨难。活下来的是三类人。第一类就是“酷覇”们。一般来说，这些人是俘虏中最残暴的人，由纳粹警卫选择出来或者他们毛遂自荐，他们的特性恰恰适合担当这酷虐的角色。假如工作不力，他们还会被刷下来，因此他们特别卖力，打起人来，比纳粹警卫还狠。因效忠纳粹，他们在狱中的待遇特别好，成为俘虏们艳羡的对象，只是不知道出狱后这些人境况如何。记得几年前看过《朗读者》，女主角因做过纳粹看管而受审，估计“酷覇”们后来的日子并不好过。人真的不能为了一时一事的好处，做丧尽天良的事情。其次类存活下来的人是那些为了生存毫无顾忌，或偷或抢，甚至不惜出卖挚友以自保的俘虏，因为唯如此才能活下来。这或许说明了为什么那些劫后余生的人都不情愿谈论狱中的经验，因为不堪回首，因为再也不能接受过去的自己，没有那段经验的人是无法感同身受的。就连这本书的作者最初也想匿名出版的，但考虑到真实性才是其最大的价值，作者才鼓起志气，公开陈述他的信念。第三类人是像作者一样，尽快认清现实，适应环境而侥幸生存下来的人，如作者所言，带有很大的运气成分。为了让纳粹和酷覇信任自己能做苦工而不会被送往煤气间，他每天用玻璃刮脸，腰杆挺直，以使自己看起来气色良好，完全能胜任工作;作者还