2022《遇见未知的自己》读后感_1.docx

2022《遇见未知的自己》读后感《遇见未知的自己》读后感当品读完一部作品后，大家心中肯定是萌生了不少心得，是时候静下心来好好写写读后感了。是不是无从下笔、没有头绪？下面是我整理的《遇见未知的自己》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。《遇见未知的自己》读后感1《遇见未知的自己》真是一本值得多读几次的好书啊，作者没有干巴巴的讲大道理，灌鸡汤，而是以女主一连串的不幸遭受为背景，绽开女主与老人的对话，让人禁不住接着读下去。我读完真的收获蛮多。文中让我感受最深的就是婴儿在妈妈肚子里那个地方的描写。从每个人的生命源头动身，找到让我们的人生如此苦恼的缘由。试想从一个暖和舒适无忧无虑的环境，突然孤零零降生到这个世界，很自然就会感觉到胆怯，惊惶，由此“各种我”起先登场，竖起一层层盔甲来爱护自己。每个人都是脆弱的，也没有谁是完备的，我们须要接纳自己的不完备，一层一层剖开被各种模式包袱的外壳，渐渐缩小与“真我”的距离。外界的一切都是自己内心的投射，最重要的是变更自己，内心的观念变了，相应对外界的事物感知也就会发生改变。这时候突然就想起王阳明的“心学”，以前中学的时候，还觉得这个老头净会整幺蛾子，故弄玄虚，现在觉得王阳明的理论很对啊。就眼前，我觉得我首先应当弄清晰的就是自己真的想要什么，学了这么多年的法律是不是还要接着用下去，问问自己的内心，详细描述一下自己的愿望，遇见未知的自己。《遇见未知的自己》读后感2我了解自己么？许多人都有这种困惑，甚至会想自己的位置究竟在哪里？最初看到这本书的时候，总觉得书的内容很浅显易懂，书的名字就像发掘自己无限的潜能一样，可是越看到最终越觉得自己迷失了，当看到“敬爱的，外面没有别人，只有你自己。”的时候，我呆愣了，唯心论让我始终觉得什么事情都是跟着自己的心态去完成，而没有深思过、了解过自己。可能每个人的感悟都不一样吧，但我真的被它震慑到了，它让我看到全部的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。更让我确定了自己应当明确自己的目标，充溢自己的内在，更应当去反思自己和了解自己的需求，整理好自己的心情与阴影，不要奢侈自己的能量在已经发生和无法变更的事情上。如何实现自我，取决于自己的内在，取决于自己的心态，更取决于“你自己”，生活中，工作中找到自己的位置，才能找到它们的乐趣。《遇见未知的自己》读后感3里面的内容要让我消化消化，我在思索，迷茫地起先想想自己究竟是怎样的。这样看来，我始终在被小我限制着，心情化，不快乐，缺乏平安感，焦虑，惊慌貌似是我的常态，而我从未走出来过，而是把它们深深地隐藏着，突然有一天爆发了，突然又隐藏了。真我的表现形式是爱，和平，喜悦。而我似乎并不是，离真我太远了，我始终有个怪异的想法，我不配拥有欢乐和华蜜，因为每次快乐到一段时间，总会很奇妙地发生一些不好的事情打破我的欢乐和华蜜，甚至是亲人的离开。这本书给人启发很大，但是真正完全领悟，去做到的确须要坚持，须要时间的锤炼，我常常被人说，为什么我的眉头始终是紧锁的，其实别人不说，我自己根本没有意识到这样的现象。或许我应当多关注自己的身体，渐渐调整，渐渐接受不完备的自己，放下和接着之后的生活，感谢我看到了这本书，虽然哲理韵味很强，但是很多内容我心里也达到了共鸣，欲速则不达，我要沉下心来，不要轻易被小我牵着走，要正视自己的一切，包涵，爱自己，每个人都有自己的活法，加油，期盼时间的奇迹！《遇见未知的自己》读后感4事实最大就是告知我们，凡事发生的事情，都要臣服，臣服事务，臣服事务带来的心情，越是抗拒，越是存在，不要沉醉在负面的心情中，学会如何的去消退负面心情带来的困扰，通过能量的转换，让能量释放。敬爱的，外面没有别人，是的，全部的信息推断，都是来自自己大脑的选择，大脑的筛选，所以身心灵的修炼，是帮助我们自己找到正确的途径。正确的认知自己，正确的推断，正确的心情，正确的生活，而正确带来的标记就是喜悦，内心的喜悦，同样也带给你之外的人喜悦，希望每个人都可以和谐的生活。思想是对回忆，或者是对将来的思索，这本书通过关注自己身体，带来体悟，思索当下，通过连接自己的身体，来感悟能量转换带来的不行能。一切皆有可能，这话真的有道理。运动自己，通过各种方式，在运动过程中，关注自己呼吸，不单单让身体独自运动，而是深化的冥想，感知身体的存在。瑜伽是一种方法，不是仅有的方法。每个人在选择的时候，找一种适合的，就可以。任何一种运动都会带来精神体验。书中的道理，人人都会懂得，只是这一本适合，她告知了方法，途径，简单接受。假如你也有心情困扰，或者是曾经困扰，这本书不妨看看，希望带给你帮助。另外书中也介绍了，一些电影，书