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2022《阳光心态》读后感《阳光心态》读后感（精选3篇）当看完一本著作后，信任大家的收获确定不少，此时须要仔细思索读后感如何写了哦。但是读后感有什么要求呢？以下是我帮大家整理的《阳光心态》读后感（精选3篇），希望能够帮助到大家。《阳光心态》读后感1《阳光心态》中有这样一则故事：一次，美国前总统罗斯福家中失窃，被偷去许多东西，他的一位挚友得知后，立刻写信劝慰他，罗斯福给挚友回信说：“感谢您来信劝慰我，我现在很安静，感谢上帝，因为：第一、贼偷去的是我的东西而没有损害我的生命；其次、贼偷去的是我部分东西而不是全部；第三、最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。”罗斯福面对灾难所表现出的乐观、宽容、豁达的处事心态使我深受感动。古人云：观操守在利害时，观精力在饥疲时，观度量在喜怒时。人在心情改变时，最易露出真相，生活也犹如自然改变，有阳春也有金秋，有酷夏也有寒冬，但面对生活我们始终可保持一种阳光的心态。作为一名营业员，我们常为顾客的无理要求、同事之间的激烈竞争、销售业绩的不如意而苦恼，但生活的本质是无所谓好坏的。心理学家米切尔。霍德斯说：“其实我们周边的环境从本质上说是中性的，是我们给它加上了或主动或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种。”因此，我们不能要求别人怎样，只能要求自己努力做好，用笑脸对待顾客的怒容，用坚持不懈的努力来对待销售的不尽人意，用宽容的心对待曾经损害自己的人。这样，当我们拥有了乐观向上的心态，我们就会欢乐起来，我们的工作和生活就会越来越美妙。人的一生都可能遇到挫折和不幸，只因有了不同的心态才有了不同的人生。佛家说：“万法由心生。”说的是人生是否绚丽都在于自己的心态，而对生活中的种种挫折与不幸，只因我们保持一个阳光的心态，就会有一个绚丽的的人生。《阳光心态》读后感2很久没有这样仔细的读过一本书了，刚拿到书的时候还在怀疑自己能否静下心读完，翻开书的时候竟一发不行整理了。当我潜心读《阳光心态》的每一章节的时候，都不由自主地和自己相比照，比照过后的结果是我的苦恼、困惑、急燥、悲观、埋怨……都是一个心态问题，假如我们能够应用书中提到的用主动、乐观、向上的心态面对全部的问题，那么问题就都不是问题。“欢乐每一天”常常被用作祝愿语，祝愿至友亲朋，祝愿我们自己。但真正能做到“欢乐每一天”的人能有几个，那只是人们心中的一种希望，在更多的人看来那恒久是可望而不行及的。有许多人把目光放的很远，无时不刻地在担忧将来的日子怎么过，在过了一天之后对明天充溢恐惊，日复一日，每天的生活只是担忧、惧怕、不知所措；有许多人总在后悔过去犯下的错，懊悔自己当时为何为何，应当怎样怎样；活在将来的人，恒久不知道现在才是奋斗的关键，活在过去的人，恒久感受不到现在的生活有多美妙。《阳光心态》告知我们既不要只看将来，也不要回忆过去，对待我们的生活要“活在当下”。活在当下是什么？我的理解是仔细对待现在的每一天，该干什么的时候就干什么，该想什么的时候就想什么，该玩什么的时候就玩什么，将来没有人能够预见，过去也不行能再重来，当下要做的事就是最重要的事，最关键的事。书中把活在当下概括为：珍惜今日。今日就是特殊的日子，不要企盼别的特殊的日子，不要把好东西留给别的特殊的日子。把每个今日都看作特殊的日子来对待，让每个今日都能欢乐起来，那就是所谓的“欢乐每一天”。好像在转瞬之间，在银行工作已经近5年了，5年的时间我都在从事着前台柜员的工作，每天大负荷的工作量，高度惊慌的神经，重复又高风险的前台业务，曾几度让我感到厌烦，心态上根本无法平衡。回想当年行的工作量，真是大的惊人，只要踏进单位就是一成天的劳碌，有时一天也喝不到一口水，回到家时已经力倦神疲，腰酸背痛，大脑神经才得以放松，这样的工作日复一日，到年末分红的时候却未见优势。于是我起先埋怨、起先厌烦，我想不通为什么付出得不到回报，为什么这样的不公允，我找不到一个平衡自己的方法。有时把坏心情带回了家，看到孩子也无法让我快乐起来。这样的心情持续了很长时间，直到有一天有人这样跟我说：你应当学会调整心态，你的急躁就是因为你的心态没有摆好，工作状态始终如此，从你上班时就是这样，为什么原来可以接受现在却接受不了，就是因为心态改变了。在你的心里肯定构想着应当得到这样或者那样的回报，可当这种回报没能如期出现的时候，你的悲观心情，悲观心情就占了上风，心态也就失衡了。听了这样的话，我扪心自问，自己真的是这样吗？自己真的是把构想的希望带到现实中了。于是我试着调整自己，把心态放平和。我发觉自己从事的工作虽然重复、枯燥，但是可以接触到许多的人，走到哪里大家对我都特别亲切。每一天我都耐性地解答各种问题，我仔细探