2022《障碍跑》教案.docx

2022《障碍跑》教案《障碍跑》教案作为一位杰出的老师，总归要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的主动性。那么你有了解过教案吗？下面是我细心整理的《障碍跑》教案，希望能够帮助到大家。《障碍跑》教案1运动项目障碍跑教学目标运动参加：创设ABC情境，激发参加爱好运动技能：驾驭通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素养心理健康：培育战胜困难，勇于取胜的坚毅品质社会适应：小组沟通通过障碍时的方法与竞赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤状况，宣布本课内容3．激发参加情趣：今日熬炼大家战胜困难的信念和实力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！二、打算练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进行竞赛；调整各队人数（人次）。2．带入赛场，介绍障碍及竞赛方法（略）。要求既要快速完成竞赛又要保证平安。3．各小队协商如何快速、平安进行竞赛？4．竞赛（一）：《30米钻圈障碍来回跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。6．进行其次次竞赛。7．宣布其次次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。8．竞赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳动（小垫子）障碍来回跑》9．各小队协商如何快速、平安进行新的内容竞赛？及沟通刚才竞赛的感受。10．进行第三次竞赛。11．宣布第三次竞赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应当怎么办？四、课堂小结：1．表扬、激励今日表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！《障碍跑》教案2一、指导思想本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。二、教材、学情分析主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我爱护的一种基本方法。越过障碍的方法有许多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，攀越障碍法，手脚支撑越过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。小学四年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习实力较强，且新奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲惫；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。争对这些，本课将从前面几种简洁的平安过障碍的方法动身，设计课的内容。三、教学重点和难点1、教学重点：其重点放在“跑”字上，本课的重点是学生能在慢跑和快跑中平安地通过障碍。2、教学难点：初步驾驭2到3种简洁的平安过障碍的方法：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法等。它的形式可以是多样的，如：跑过，跳过，钻过，绕过，爬过等等。四、教学趣味点和留意点1、趣味点：A将情景化、嬉戏化的教学方法和鞋盒子的“一材多用”敏捷运用到课的教学中，将简洁的枯燥的跑步变的很好玩味性。B敏捷的将学生个体作为障碍，使得枯燥的队列队形教学变得不在令学生乏味。C运用嬉戏放松法，大胆变更体育公开课的音乐放松方法，将学生的心率从高到低的缓慢降低，增加放松的趣味性、真实性、常规性。2、留意点：A、明确规则：碰倒障碍物必需扶好才能接着跑，不能少过障碍。B、周密设计：老师要周密考虑学习内容和练习支配，老师虽然用废旧的鞋盒子作为器材，但是在障碍跑中肯定要加强平安教化，预防损害事故的发生，障碍物设置的难度要符合学生实际。C、运动负荷：本课的运动负荷采纳大容量、高密度、中等以上强度，心率限制在140次/秒左右的负荷。五、教学总目标通过障碍跑的教学是能使学生相识并初步驾驭通过障碍物的几种方法；发展学生的灵敏、协调、位移速度、心肺耐力以及动手实力；有效的激发学生的运动爱好，克服心理障碍，促进学生社会适应实力的提高；培育学生其克服困难、拼搏向上、主动进取的精神。六、教案构思1、一般的障碍跑公开课会用许多器材，如：栏架、垫子、体操凳、桌子、竹竿等等，这些器材笨重、坚硬，过障碍的时候担心全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。2、争对以上全部内容，本课运用“鞋盒”作为器材，做到“一材多用”，变更传统公开课的形式，以“我动体、我动脑、我动心”为主题，以多种嬉戏练习为主线，追求“公开课”的家常化，真实化，生活化，充分发挥老师的主导作用和学生的主体作用，采纳多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习爱好和主动思索问题的爱好，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的平安因素和环