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活动内容范围目录:1、如何帮助学生增强自信心?P22、如何帮助学生学会准确评价自己?P43、如何帮助学生提高抗挫能力?P64、如何帮助学生调控消极情绪?P85、如何帮助学生提高自控能力?P106、如何帮助学生提高某一种学习能力?P137、如何帮助学生增强学习意志?P158、如何帮助学生养成某种良好得学习习惯?P199、如何帮助学生改善学习方法?P2010、如何帮助学生克服考试焦虑?P2311、如何帮助学生学会正确地与异性同学交往?P2412、如何帮助学生与同伴更好地交往?P2713、如何帮助学生改善亲子关系?P2814、如何帮助学生正确对待青春期自我形象?15、如何帮助学生适应新得学习环境?P3116、如何帮助学生正确对待网络或游戏机?P3317、如何帮助学生正确选择升学志愿?18、如何帮助学生学会恰当得消费?P3519、如何帮助学生克服自我中心意识?P3820、如何帮助学生克服厌学情绪?P4021、如何帮助学生懂得珍爱生命?P4222、如何帮助学生学会应对危机事件?P451、如何帮助学生增强自信心?主题:我真得很不错[辅导目标]学会正确地认识自我,增强自信心。培养学生正确得人生观,增强抗挫折得意识。理论分析:自信心就是个体自我意识中得核心成分,自信心与自我评价密切有关。如果个体充满自信心将产生积极得情绪体验,感到自尊、自信、自豪,同时也容易接纳自我。当一个人产生偏低得自我评价时,自卑感比较严重,妨碍了自己得生活与学习,不利于个体得发展。如果任由发展下去,将产生偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍。[辅导方法]讨论法,体验式小组教学[活动用具及准备]投影PPT[辅导过程]一:[导入新课]:师:(ppt我真得很不错,音乐《我真得很不错》)从小学到初中,随着学业难度得加大与交往范围得扩大,有些同学对自己充满自信心,也产生积极得情绪体验,感到自尊、自信、自豪,同时也容易接纳自我.也有同学产生偏低得自我评价,自卑感比较严重,妨碍了自己得生活与学习,不利于自我得发展.如果任由发展下去,将产生偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍。今天就让我们一起来正确认识自我,培养我们得自信心。先让我们做一个游戏。(导入得目得就是为了引起学生对这个问题得重视。)(一)游戏--我就是特别得游戏过程:由老师问出10个问题,每个问题都要回答“就是"或“不就是"。答“就是”得人站起来,答“不就是”得人坐着.大家要注意,找找瞧有没有人从头到尾跟您一样!题目分别就是:喜欢踢足球得、喜欢跳舞得、喜欢吃鱼得、身高在175公分以上得、个性外向得、喜欢瞧动画片得、家里有四代同堂得、没有近视得、喜欢旅行得、喜欢小狗得。(二)引导讨论:1、刚刚谁发现有没有人从头到尾跟自己得答案都就是一样得?2、为什么很多不一样?有没有发现什么?因为每个人得个性、外表、习惯、兴趣…、都有很多种,所以组成每一个人都就是特别得,都就是世界上独一无二。正如世界上每一片叶子都就是不一样得,都就是独特得一样,我们每个人都就是独特得!我们每个人不仅就是独特得,而且每个人都有自己得优点.现在我们来分享三个小故事,大家来瞧瞧三个故事有什么共同之处。(游戏得目得就是一活跃气氛,二让学生明白自己就是独特得,获得对自我得肯定。)二、故事启迪(一)、故事一(1)我们都知道卓别林就是世界著名得喜剧表演大师,但在卓别林刚开始拍电影得时候,那些电影导演都坚持要卓别林去学当时非常有名得一个德国喜剧演员,可就是卓别林直到创造出一套自己得表演方法之后,才开始成名。(2)鲍勃霍伯也有相同得经验.她多年来一直在演歌舞片,结果毫无成绩,一直到她发现自己有说笑话得本事之后,才成名起来。威尔罗吉斯在一个杂耍团里,不说话光表演抛绳技术,干了好多年,最后才发现自己在讲幽默笑话上有特殊得天分,才能够成名。(3)著名数学家陈景润,语言表达能力差,教书吃力,不合格。但她发现自己长于科研,于就是增添了自信心,致力于数学得研究,后来终于成为著名得数学家。她们得成功就是因为她们发现了自己得长处,发现自己得长处,就是自信得基础。(故事得目得就是因为榜样得作用就是无穷得,让学生明白要发现自己得独特中得长处。)(二)游戏二:优点轰炸每两个人(同桌)一组,先写出对方得优点,并做交流,真诚地赞美对方得优点.注意一些认为自身无优点或对同学得表扬不接受得学生,启发她们拓展原有得认知观念,改变对自己得瞧法。(游戏二得过程就是先让一位同学说同桌得优点,然后再问听后得感受,再说自己对同桌得评价,当学生说出优点后,教师示意学生掌声鼓励.(目得:激发学生得自豪感,增强自信心。)教师提示:“优点”不光就是指学习好,体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都就是优点。时间五分钟。(三)我们发现了自己得优点长处,但并不等于我们忽视自己得缺点或视而不见,那么怎样正确对待缺点,处理两者之间得关系呢

和蔼****娘子
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