给即将进入职场的女孩建议.docx

给即将进入职场的女孩建议给即将进入职场的女孩75条建议从学生到完美的OL我上班一年多的时间了，开始的时候，走了很多弯路，给各位准OL一些建议，希望能给你们帮助，给即将进入职场的女孩75条建议。1、隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑，辐射和灰尘都很厉害，如果想让自己的脸老得慢一些的话，一定要涂隔离霜，最好是有防晒功能的，并且不能太油的。2、眼霜有条件的话，就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上，眼角纹总是会悄悄的提早到来，再加上目不转睛的对着电脑，眼睛周围的细纹会长得很快。3、去角质的东西和面膜要用的，这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。4、一定要注意补水，化妆水一定要保湿的!上学的时候，可能会更喜欢控油的，但是上了班，保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前，也可以用一些补水的爽什么的。5、水果水果水果水果水果，多多多多多吃!这个一定要坚持啊。一坐一天不动，很容易便秘。如果你午饭总是吃便当，那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我，她皮肤相当完美，原因就是水果吃得很多。6、水，想起来就要喝，永远保持水杯有水的状态。这个好处多了，不赘述。7、办公桌上，可以没有任何东西，但是两样必须要有，一个是护手霜，另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。8、能不对着电脑就不对着电脑，多走动走动，有利于减肥。我刚开始上班的时候，胖了很多，运动少了，压力小了，自然会变胖。所以要防微杜渐。9、如果你坐班车，一定要自备一个颈枕。现在的班车，大部分都是按照西方人的体形做的，东方人坐着很难受，尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬，希望能引起大家注意。10、办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸，还有少许卫生巾，外加一把雨伞。11、电脑屏幕键盘经常清洁。12、多晒太阳，比如吃完午饭可以出去走走。13、鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美，也要备上一双黑色穿着可以走很长路的鞋，一定要是纯皮的。14、黑色白色衬衣都要各有一件，最好是不张扬，但是有个性的。15、丝袜要多弄几双，不容易烂的，贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜，不要有花纹的。16、粉底液的颜色，不要和肤色相差太远。17、多用唇膏，少用口红，后者会让重金属沉淀，让嘴唇颜色变深。18、夏天一定要用防晒霜。19、如果你头发到了可以扎起来的长度，最好在手边备一根头绳，说不定什么时候你就需要。20、不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择，我开始的时候，就是把自己打扮得太老气了。21、注意同事换衣服的'频率，如果大家一天换一套，你也要——即使不是每天换下来都洗。22、MSN你有吗?没有赶快弄一个。23、上班的路上，可以走路就走路，最好是大步快走，节省时间，也锻炼身体。24、工作的时候，时常伸伸懒腰，否则脊椎和肩膀都受不了。25、下班之后，可以在床上做作仰卧起坐，或者压压腿什么的，反正多少运动就比不运动好。26、如果有免费的咖啡，也不要多喝。27、关于游泳圈，这是个棘手的问题。如果你会游泳，那最好，每周一次，游上一个小时就可以。如果不会游泳，晚上睡觉之前，做一些简单的运动。在床上平躺，双腿并拢，向上抬起，30度，60度，90度的时候，各停顿10秒;然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦，呵呵。28、证件照一定要有比较不错的哦，1寸2寸都要多备几张。29、如果你租房子的话，一定不要从开始的时候就想着住的舒服，否则房租压力会很大。30、刚开始的收入一般情况下都不会太高，所以，能不买的东西就尽量别买哦，除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西，日子就难过喽。买东西前，一定要问问自己：这个是我非买不可的吗?是我最喜欢的吗?如果不是，请不要买。东西买多了，搬家也是麻烦哦。31、笔记本电脑我是从一开始就用的，但还是辐射很严重呢，隔离霜虽然不防辐射，但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布，时常清洁。32、电话机也是同理，如果没有阿姨固定时间打扫的话，要自己经常清洁话筒哦。33、台历要准备一本，平常可以记一些小事情在上面，也便于自己安排日程。34、如果有班车，把班车路线保存好。35、如果来不及吃早饭，就在办公室备一些芝麻糊什么的，早上吃了多少填饱肚子。36、手机到了办公室，最好打成静音，这样有利于保护自己的隐私，资料共享平台《给即将进入职场的女孩75条建议》(https://)。只要把手机放到手边就可以了。37、如果你在外企，一定要做到人走抽屉锁，手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看，被查住就惨了。38、周末没有事情做?就看看人文景观，或者去看看博物馆吧，逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。39、攒钱买个数码相机吧，趁着年轻多留影。40、移动硬盘也便宜了，买一个也用得着哦。41、手机，其实没必要那么赶时髦的，只要用的顺手就可以了。42、手机套