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体育理论一、健美操的概念生命在于运动，运动健美人体（一）徒手体操动作（二）艺术体操徒手动作（三）现代舞中的简单动作健美操的分类：大众健美操—竞技健美操它的目的是在比赛中争取优胜。虽然它与大众健身操一样都具有增强体质，美化形体，陶冶情操的功效，但它是按照规定的项目和规则进行训练和比赛的。竞技健美操成套动作时间为1分45秒，前后有5秒的宽容度。竞技健美操的比赛项目包括：四、健美操常用的几种手型五、健美操基本步伐一、健美操的概念1.大众健身操2.竞技健美操三人、双人项目3.我校高三.（6）班唐博表演健美操三级规定动作（99四川省健美操锦标赛青年规定组亚军）健美操是刚和柔、内心和外型的完美契合，它是一首抒情诗，是一部交响乐，是一幅幅移动的画面，是有生命的完美的雕塑。创造充满活力的运动节拍请参加健身运动吧
sy****28
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