技巧：后滚翻1.doc

教师刘杰单位丹阳市练湖中心小学上课时间40地点田径场教学对象水平二三年级人数50课次1教学内容技巧---后滚翻重点后倒滚动翻臀团身紧难点肩上夹肘推手快速有力教学目标认知领域目标：使学生了解后滚翻的技术要点，并使学生了解如何使用后滚翻技术保护自己。技能领域目标：通过练习使70%~80%的学生初步掌握后滚翻的技术动作。情感领域目标：培养学生相互合作帮组的团队意识，感受课堂中的挑战与喜悦。发展领域目标：在多样化的反复练习后，使学生身体协调性和运动能力得到发展。课的部分课的内容组织教法和学法运动负荷教师活动学生活动组织示意图次数时间强度开始部分一、课堂常规二、热身活动三、“推手”小游戏鸣哨集合，检查人数向学生问好3、宣布本课内容在音乐中做大灰狼抓刺猬游戏2、带领学生做4节操：A头部运动B扩胸运动C膝关节运动D手腕脚踝运动讲解示范游戏规则1、迅速集合体委报告人数2、向老师问好3、明确本课内容1、音乐开始自由慢跑，音乐结束被抓同学做抱腿低头团身的动作2、跟着教师口令做准备活动两两相对蹲在垫上，掌心相对双手稍弯曲，依次用力推手，比比谁厉害Δxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx自由散开四列横队Δxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx4*865低课的部分课的内容组织教法和学法运动负荷教师活动学生活动组织示意图次数时间强度基本部分一、复习前滚翻二、后滚翻练习：1、完整动作示范三、分步练习1、抱膝前后滚动练习2、翻掌贴肩推手练习3、斜坡后滚练习4、个人技能展示四、游戏“翻山越岭”1、教师组织学生复习前滚翻1、教师边讲解边示范后滚翻动作2、讲解示范保护与帮助动作教师边讲解边示范，提示学生大腿和腹部夹纸教师边讲解边示范，提示学生下巴夹纸，组织学生练习展示3、教师组织学生将垫子组成斜坡状，边讲解边示范完整动作，巡回指导4、请4组同学上台展示并进行点评，练习后进行个人展示1、分4组进行比赛，先滚翻，再爬行，最后跳过垫子到达终点，规定一位同学完成得1分，用后滚翻同学加1分学生两人一组进行练习并展示1、学生认真仔细观察动作单膝跪于侧后方，当滚至肩颈着垫时，一手托肩一手提腰臀部助其滚翻1、两人一组，一人做，一人保护与帮助，双手抱小腿体会向后滚动，并逐渐用力推手2、两人一组，双手用力推垫，团身向后滚动，当肩部着垫时迅速屈臂夹肘，两手位于肩上掌向上，指尖向后3、四人一组，在斜坡上做完整后滚翻动作，帮助者稍用力带动滚翻4、观察总结改进动作，争取在无帮助下进行后滚翻或组合动作1、遵守游戏规则，注意安全，看哪组做的又好又快xxxxxxxxxxxxΔxxxxxxxxxxxxΔ障碍xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx410~202251555较高高课的部分课的内容组织教法与学法运动负荷教师活动学生活动组织示意图次数时间强度结束部分一、放松练习二、本课总结三、归还器材四、师生再见教师带领学生一起做拉伸教师对本节课进行点评教师组织收还器材4、向学生说再见学生听教师口令进行放松学生认真听讲体委收还器材4、向老师再见Δxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx45低场地器材纸音响体操垫课后小结1、练习前让颈部充分活动，避免受伤2、每位同学必须掌握保护帮助方法，鼓励同学相互保护与帮助