
如果您无法下载资料,请参考说明:
1、部分资料下载需要金币,请确保您的账户上有足够的金币
2、已购买过的文档,再次下载不重复扣费
3、资料包下载后请先用软件解压,在使用对应软件打开
素材1.技术讲解与示范:原地侧向推铅球完整概念的建立,并简要介绍原地侧向推铅球技术动2集体练习徒手动作:教师用“降重心”“蹬地”“转髋”“出手”提示学生,体会完整动作技术。3.分小组练习徒手动作:提示右腿微屈,左腿自然伸直。教师巡回指导与纠错。4.集体练习蹬地、转髋、换腿:徒手完整练习侧向推铅球,教师巡回指导与纠错。5.持球练习蹬转:正对投掷方向,两脚成立正姿势,身体直立,将球放在右手掌根处,五指自然张开,将球放于锁骨窝处。教师巡回指导与纠错。6.回顾完整徒手练习:强调蹬地、转髋、挺胸、出手。7.持球完整练习:强调安全,听指令统一捡球,教师来回指导。8.拓展练习:比远投掷。(1)前抛实心球2次。(2)后抛实心球2次。

wt****58
实名认证
内容提供者


最近下载