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每逢过节胖三斤,过年还是三公斤......营养失调人吴晓琛人类的食物中有哪些营养成分?将你今天早餐食物进行简单的分类,并将早餐中所含营养成分填入下表中。组长负责安排、统计自己小组总共列举出多少种食物及其成分。一、食物中主要营养成分1.如何获知食物中含有的营养成分呢?操作蛋白质的检测蛋清与双缩脲反应变成紫色维生素C的检测维生素C能使蓝色加碘的淀粉溶液褪成无色通过以上演示实验,同学们知道了检测食物中是否含有蛋白质和维生素C的方法,通过前面的学习,我们对食物的营养成分有了一个初步的认识,这里有一些食物,你能通过实验方法检测这些食物中主要含有什么营养成分吗?食物名称不同食物提供的主要营养成分不同。1.食物中的营养成分在人体中发挥怎样的作用? 2.缺乏某些营养成分可能会导致哪些疾病?阅读书P5-6,分辨不同营养成分在人体中的主要功能和食物来源。生命之源无机盐糖类脂肪蛋白质蛋白质营养成分脂溶性维生素:维生素A、D 水溶性维生素:维生素B族、维生素C维生素种类维生素课本P7思考与练习 1.B2.C3.A 4.因为维生素D可以促进钙的吸收,缺乏维生素D会直接导致缺钙的现象,所以儿童食物中缺乏维生素D和缺钙都会患佝偻病。 5.缺维生素A坏血病 缺维生素B1佝偻病 缺维生素C夜盲症 缺维生素D脚气病 芹菜养分十分丰富(芹菜叶中养分远远高于芹菜茎),据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克、钙8.5毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。请回答: (1)芹菜养分中的钙、磷、铁都是无机盐,它们是由芹菜的营养器官——从土壤里吸收来的,通过从下而上运输到茎和叶。 (2)芹菜养分中的铁可以预防贫血,因为铁是构成的一种成分。 (3)儿童缺乏钙会患病,补钙时应同时补充维生素,以促进钙的吸收和骨骼发育。

ys****39
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