从上往下跳.doc

体育与健康实践课教案
学校：杭州市转塘小学教师：俞佳二年级
内容不同方式的跳跃
冲过封锁线教学重点屈膝缓冲，轻巧落地教学难点蹬摆协调教学目标学习不同方式的跳跃的动作，掌握蹬地起跳有力，落地轻巧平稳的方法。
通过模仿和游戏教学，发展学生灵敏协调素质，提高跳跃能力。
激发学生运动兴趣，满足学生的学习需要，在活动中培养分析和解决问题的能力。教学
过程教学步骤教师活动学生活动组织形式次数时间
准
备
部
分
︵
6
︱
7
分
钟
︶一、教学常规

二、准备活动：准备操（音乐：稍息立正站好）一、整队，师生问好，宣布课的内容（1、不同方式的跳跃；2游戏：冲过封锁线）
二、教师引导学生跟着音乐跟着教师的动作一起做准备操。一、集合整队、师生问好。
听老师宣布本节课的内容。

二、跟着音乐跟着教师一起做准备操。
组织队形：四列横队

1次

4min

基

本

部

分

︵
30
︱
31
分
钟
︶
一、闯关大秘诀

体会练习：僵尸跳

2、体会练习：弹簧跳

3、巩固练习：小青蛙过河（跳过横放的垫子）

冲关大擂台——等你来挑战。
跳过30cm高的橡皮筋。

跳过加一块垫子的橡皮筋。

跳过加两块垫子的橡皮筋。

三、冲过封锁线一、教学步骤

1-1、教师引导学生模仿僵尸跳。
1-2、教师引导学生指出僵尸跳的特点。
1-3、再次组织学生进行僵尸跳
2-1、教师引导学生模仿僵尸弹簧跳跳。
2-2、教师引导学生指出弹簧跳的特点。
2-3、再次组织学生进行弹簧跳，并指出闯关的秘诀（弹簧跳，屈膝缓冲）
二、教学步骤

1-1、教师指出冲关项目，并组织学生练习。
1-2、组织学生冲关。

2-1、教师指出冲关项目，并组织学生练习。
2-2、组织学生冲关。

3-1、教师指出冲关项目，并组织学生练习。
3-2、组织学生冲关。

三、教学步骤
1、教师讲解游戏的方法和要求。

2、教师用口令组织学生练习一次。
3、教师组织学生进行游戏。
4、教师评价和鼓励。一、学习步骤

1-1、体会僵尸跳。

1-2、积极思考，回到僵尸跳的特点。
1-3、积极练习。

2-1、体会弹簧跳。

2-2积极思考，回到弹簧跳的特点。

2-3积极练习。

学习步骤

1-1认真听教师介绍冲关要求，并积极练习。
1-2、积极冲关。

2-1认真听教师介绍冲关要求，并积极练习。
2-2、积极冲关。

3-1认真听教师介绍冲关要求，并积极练习。
3-2、积极冲关。

三、学习步骤
1、学生认真听教师讲解游戏的规则和要求。
2、根据教师的口令，进行练习。
3、积极参与比赛，遵守游戏规则。
4、认真听老师的评价。组织队形：四列横队

组织队形：四列横队

组织队形：四列横队

1次

2次

1次

2次

2-3次

1次

2-3次

1次

2-3次

1次

1次

1次

30s

1min

30s

1min

1min

30s

1min

30s

1min

30s

2min

2min

结
束
部
分
︵
3
分
钟
︶放松活动
1、教师引导学生跟着音乐跟着教师的动作一起做放松操。
2、教师要求学生拿出刚才抓的小虫子，里面写着本节课的重难点。

3、下课。
1、教师引导学生跟着音乐跟着教师的动作一起做放松操。
2、教师组织学生翻开小虫子，总结本节课。

3、宣布下课，与学生再见。
1、认真听老师讲解要求，积极参与放松。

2、学生翻开小虫子，发现本节课的重难点，并大声告诉大家。
3、与老师再见。队形：四列横队

1次
2min器材垫子22块橡皮筋1条架子2个预计运动心率
练习密度预计运动强度