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2022旗下讲话演讲稿三篇旗下讲话演讲稿三篇演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在我们平凡的日常里，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是我精心整理的旗下讲话演讲稿3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。旗下讲话演讲稿篇1尊敬的老师，同学们:大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。旗下讲话演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是《助力高考，你我同行》。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在桂香之中，我们迎来了十一月，也迎来了高三的首次高考。对于高三的学长学姐们来说，这是人生中的一次重要考验。十年磨一剑，面临高考的你们就是即将走上战场的战士，蓄势待发。而对于高一高二的我们来说，做好保障后勤工作同样重要。凯旋，是我们所有人共同的愿望和目标。在此，我向同学们提出以下倡议：第一，营造良好学习环境。理想的学习环境是指优美的校园自然环境和整洁的室内环境。想要创建这样的一个环境，就要注重细节。不管是垃圾分类，还是三整理，保护绿化，这些行为规范的要求都在无形之中帮助我们创建美好校园。一个人的力量是薄弱的，但是一群人的力量是无穷的。如果我们每个人都积极参与，校园又怎么会不美好呢？拥有一个良好学习环境和学习氛围是提高效率的基础，营造良好的学习环境，不仅仅是为了高三，更是为了所有人。第二，协助学校做好考场布置工作。俗话说：“兵马未动，粮草先行。”布置考场是非常重要的环节。说起来容易，其实并不简单。扫地，擦窗，排位子等等，这些琐碎的工作都需要大家仔细完成。高考时除了本校的学长学姐，还会有其他学校的高三同学来一中考试。精心布置考场，不仅为了给学长学姐们提供一个良好的考试环境，更是借此展现一中风貌，展示一中人的风采。第三，送上我们最真诚的祝福。一声祝福，一个微笑，只是简简单单的动作，却可以让紧张的高三同学们感受到来自学弟学妹们的温暖。鼓励的话总是能让人充满力量，我们做的虽然是小事，但是带来的改变，其实一点也不小。如果说一中是个大家庭，那么为什么不给自己的亲人们一点鼓励呢？助力高考，是我们的责任，却也不仅仅是责任。一年后，或者两年后，我们也会成为高三，我们也会面对高考，这是我们必然会经历的。为高三的学长学姐们服务，其实就是在为我们自己服务。最后，我想对学长学姐们说：越是临近考试，越是要保持冷静。在此时，不要因为高考大幅度的改变自己的生活、学习习惯，不要因为高考让自己的情绪大