排球正面双手垫球教案-经典教学教辅文档.docx

课题：
排球—正面双手垫球
排球“正面双手垫球”课的设计
指点思想：
本次课根据《高中体育与健康课程标准》的基本理念，结合高中先生的身心特点，采用分层教学的方法，以认识规律、动作构成的规律为理论根据，注重先生的能力发展，在教师的启发引导下，经过先生自主、体验比较、协商共议、探求释疑的教学过程，充分发挥教师的主导作用和先生的主体作用，使先生不仅学会技术，更能明白在理论中运用技术，以
完成运动技能和心思健康的教学目标，为先生可持续发展服务。
二、教材的选择与实行：
排球是高当选修模块的内容之一，也是高中先生爱好的运动项目，而垫球是学习排球的基础。本次课是排球单元教学中的第四次课，先生的基础及层次不一样，作为选修模块，首先发球垫球开始，让先生零碎的学习排球的技战术，有益于先生的毕生体育的培养，本次课从游戏开始，以期激发先生的学习兴味，在过渡到分层次教学，先生根据能力，选择不同的目标，拔取相顺应的学练方法，经过发问、体验、尝试、分析、讨论、再体验，明确方法、要领，体验成功的乐趣，培养自主、合作、探求的学习能力。最初达到本次课的教学目标。
教学特点：
以认知规律和动作技能构成规律为主线，大量采用启发式的教学方法，注重先生能力的培养。
注重合作与交往认识的培养，采用分组教学的组织方式，强化人际交往与协作，培养先生自主、合作、探求学习的能力和分析成绩、解决成绩的能力。
由易到难、层层推进，环环相扣，充分发掘先生的思想，学法多样。
以运动技能为载体，关注先生心思健康和情感目标的培养。
采用分层教学准绳，表现不同层次，不同先生的个体要求，充分表现人人受益的体育课程理念。

体育与健康课教案
年级：人数：人教师：宋苗春工夫：xx年xx月xx日
教材内容软式排球：正面双手垫球课的目标1、认知目标：进一步建立软式排球正面双手垫球球动作概念。
2、技能目标：初步掌握软排的正面双手垫球技术,发展灵敏、速度等身体本质。培养先生对排球运动的兴味，为毕生体育打基础.
3、情感目标：经过“女排精神”对先生进行集体主义、爱国主义思想教育。场地器材软式排球41个、田径场南面半圆。课的部分教学内容及手腕组织教法及要求、实行的预期目标开始部分3’1、体育委员整队，清点人数，向教师报告人数；
2、师生问好；
3、颁布发表本课的教学内容和目标；
4、检查服装，安排见习生。组织：成四列横队集合，如图示一：
要求：精神饱满，留意力集中，积极参与。
实行的预期目标：理解身体健康在学习、生活中的重要意义，建立良好的健康认识。图一准

备

部

分

9’一、游戏：滚球接力[目的]发展下肢力量和身体的谐和性。
[准备]空场地一块，排球若干个。
[方法]将先生分成人数相等的几组，每组以纵队站在标志线后，排头同学各持一球，教师鸣哨开始，队员依按次用一只手滚一个排球前进，到中线返回标志线，交给下一位后站到排尾。依次滚球，直到全队做完，先完的一队为胜。
[规则]1、滚球者手不能离球（不得用力将球推进一段距离，然后追上去再推），必须手贴着球前进。2、运到中线要绕过标志杆，返回时球必须超出端线下一个人才能开始。
二、徒手操
1）肩关节绕环（4╳8拍）
2）扩胸运动（2╳8拍）
3）膝关节绕环（2╳8拍）
4）手腕、踝关节运动（4╳8拍）一、组织：：
教法：讲解，示范，师生按规则练习。
要求：灵活、勇敢、谐和、果断、快速。
实行的预期目标：知道科学锻炼的基本原理，坚持体育锻炼。在体育活动中努力展现自我。
XXXXXX △
XXXXXX △
XXXXXX △
XXXXXX △

图二

二、组织：练习如图示二
教法：讲解、示范，先生练习。
要求：动作规范，发力充分，有节奏、有幅度，达到完全热身的效果。
实行的预期目标：经过预备活动，集中先生的留意力，使先生上课有良好的开端，身体发热，关节韧带活动开，各器官零碎机能程度进步，为上课作好身心预备。同时也经过预备活动使先生身心遭到锻炼，塑造端庄的体型，培养组织纪律性。
×××××××
×××××××图三

基

本

部

分

28’软排：正面双手垫球
一、软排：根据老师的口令,集体徒手模仿垫球练习,教师检查纠正动作。
预备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势战立。
垫球手型：叠掌式（双手掌根紧靠，两手手指堆叠互握，两拇指平行向前）。
击球部位：两手臂靠拢、伸直，用腕关节以上10厘米摆布、桡骨内侧合成的面触球。
击球：当球飞到距腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，快速插入球下，向前上方蹬地抬臂，在腹前用手臂击球后下部，同时配合蹬地送腰的动作，身体重心随击球动作前移。
重点：上下肢谐和配合
二、软排：两人一组，面对面战立，一人持球于对方的击球点处，另一人用正确的击球动作击球的后下部（球固定）