小学三年级体育课前滚翻教案-经典教学教辅文档.doc

《前滚翻》教学设计内容1、前滚翻；2、游戏《前滚翻绕物接力》教学
目标1、先生了解前滚翻的动作要领。2、大部分先生初步学会前滚翻的动作，发展先生灵敏、谐和、柔韧等身体本质。3、经过本课的练习和游戏，培养发展先生活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质，进步先生自我保护的能力。重点1、蹬地、提臀构成前滚动作趋势难点1、用力均匀，团身滚动过程教学内容教师活动先生活动准

备

部

分
一、课堂常规1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、颁布发表本课教学内容与要求。4、安排见习生。
二、预备活动
1、图形跑
2、热身运动
（1）、头部运动
（2）、肩部运动
（3）、腰腹运动
（4）、膝关节运动
（5）、踝腕关节运动
3、引趣提出成绩1、师检查课堂常规。
2、颁布发表本课内容
3。安排见习生

1、师带领先生绕操场跑一圈
2、师口令领操示范精确动作
3、师发问引发先生学习兴味：引趣提出成绩：大家有无看过西游记，孙悟空大家认识么？那孙悟空有甚么绝技呢？对翻跟斗。那大家知道翻跟斗有甚么作用吗？比如我们摔倒的时分，是手直接撑在地板上比较疼，还是顺势团身往前滚比较疼呢？没错，顺势团身往前滚有个缓冲的作用，不容易受伤。今天我们就来学学孙悟空的前滚翻，以后要是再摔倒了，我们就知道怎样保护本人了。
1．先生集合
2.认真听教师颁布发表本课内容
整队集合：四列横队。（图1）

要求：快、静、齐精神饱满。回答积极
生跟随师绕操场跑一圈
组织：
生在教师的带领下做预备活动，要求动作精确规范
组织：

3、认真听师的发问并回答

基

本

部

分前滚翻
动作：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。
1、重点：滚动圆滑，直线滚动。
2、难点：蹬地有力，头后部着垫。2、保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。

游戏：《前滚翻绕物接力》
方法：先生分四组进行接力比赛，听到老师口令每组的第一个同学做一个前滚翻迅速绕过前面妨碍物跟下一个同学接力要求：1.每个接力的同学都必须做前滚翻的预备姿势2.接力的手势规定碰到下个同学的背部为准1、师提出成绩：
1）为甚么车轮是圆形的而不是方形的？
教师演示：教师推进篮球和
砖，引导先生观察领会前滚翻动作要领滚翻动作要领。
2）师进行垫上团身示范
3）安排生进行团身练习
前滚翻动作口诀：一蹲：二撑：三低头：团身滚动像圆球
1）5人一组互相保护集体练习。
2）请先生演示比比谁做的最好。3）师巡查，针对先生情况进行指点，实行分层出现教学,适时进行吉利和表扬。
4）简评

1、师讲解游戏方法，动作与要求
师进行示范游戏动作
安排生分组进行游戏
师充当裁判，组织游戏
师小结游戏结果生认真听教师成绩并回答
认真听师讲解并示范
5人一组进行团身练习要求：大胆发言，积极谈本人的想法
1、生认真听师讲解前滚翻动作要领
2、5人一组进行练习
3、先生演示比比谁做的最好
4、生互相评价，及时纠错
5、生认真听老师小结
组织：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxx xxxxx
xxxxxxxxxx

生认真听师讲解游戏方法与要求
生观察师的动作
生分组进行游戏，要求按照游戏规则进行
听师小结游戏结果
组织：
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx结
束
部
分1、放松活动
2、教师小结3、发出器材
4.下课1、师带领先生进行放松活动
2、师对本堂课进行小结
3.安排值日生整理器材
4、下课
生跟随教师进行放松活动
认真听教师小结
组织：

3、整理器材
器材
装备
垫子10块
篮球1个
标志物4个
估计
生理
负荷平均心率估计：110—120次/分摆布

运动密度：35—40%摆布