打开心灵地图-经典教学教辅文档.docx

打开心灵地图，透视青春迷茫
教学背景
加强先生心思健康教育，是针对当前中小先保存在的心思本质方面的弱点而实行本质教育的理想需求，也是培养同古代化要求相顺应的高本质的劳动者和专门人才的必然要求。在将来人才的综合本质结构中，心思本质越来越重要。情绪管理能力对人的健康成长和事业的成功起侧重要作用。当代青少年具有较好的觉察和管理情绪的能力，同时也存在一部分先生情绪管理能力不足，和个别先生情绪成绩比较严重的景象，急需得到专业的教育和训练。
心思健康教育是进步公民健康和健康生活程度的有效措施，能帮助先生加强心思健康认识和技能、改善心思能量、降低风险要素、促进人们的健康程度不断进步。
教学思想
不论世界如何变幻，不论身处何种境地，每个人都在保护本人，便试着用各种各样的方式活出本人。只需当先生感觉到本人被看见、被接纳的时分，只需当先生感觉本人是主人的时分，才会情愿敞开本人，否则肯定会关闭本人、隐藏本人。本课程用接纳的态度将各种各样的情绪表现呈如今先生面前，告诉先生不论他们有何种体验，不论他们蒙受何种困境，这一切都是很正常的，总有人在守护着他们，陪伴着他们。
对于心灵来说，感受比分析更重，要想象比理想更重要，记忆比计划更重要，在通往心灵的道路上，我们只需按照心灵的逻辑而非思想的逻辑前行，就总能找到成长的出路。
适用对象：高中
学科：心思健康辅导活动课
教学目标
帮助高中先生进步情绪觉察和洞察能力。
引导先生探求情绪的由来，做到心中有数。
培养先生豁达的心情，学会接纳多种情绪，并找到有效的途径去满足需求。
培养先生良好的共情能力，能对别人的情绪有所觉察和洞察，并能选择合适的方式去应对。
教学方法
头脑风暴法、案例分析法、讨论法、课堂游戏法、练习法、讲授法
教学特点
1.将情绪作为课程主题，细化情绪，帮助先生掌握各种情绪的特点，进步觉察和洞察情绪的能力。
2.由课堂游戏、头脑风暴引入，利用案例贴近先生生活实践，引人沉思，并由人及己，面对本人的情绪成绩，了解成因，找到出路。

教学安排
序号主题负责人备注1恐惧王冬平2寂寞王冬平3忌妒王冬平4背叛王冬平5愤怒王冬平6忧郁王冬平7疏离王冬平8愧疚王冬平9焦虑王冬平10快乐王冬平教学总结
本课程将情绪作为课程主题，并将情绪细化为恐惧、寂寞、忌妒、背叛、愤怒、忧郁、疏离、愧疚、焦虑、快乐10种。每堂课由课堂游戏或头脑风暴引入，利用案例贴近先生生活实践，引人沉思，并由人及己，面对本人的情绪成绩，了解成因，找到出路。帮助先生掌握各种情绪的特点，进步觉察和洞察情绪的能力，毕竟培养优秀的情商，为先生当下和将来的顺应提供保障。
由于工夫无量，每堂课不可尽述各种情绪，只能浅尝辄止，对先生的引导也不甚到位，略有遗憾。