篮球体前变向换手运球-经典教学教辅文档.docx

教学内容篮球体前变向换手运球

教学目标知识目标：先生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。
技能目标：约75%的先生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%先生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。
情感目标：积极自动地参与练习，在游戏中体验运所学技术成功过标志物的快乐。重、难点重点：变向换手，侧肩护球
难点：手控制球，上下肢谐和配合课序教学内容时间老师活动先生活动组织方式

课
堂
常
规
与
导
入

1．体育委员整队、报告人数。
2．师生问好。
3．导入课题。
4.检查服装、安排见习生。

2′

1．检查装备。
2．师生问好。
3．成绩导入课题。
4．安排见习生。

要求：精神饱满，声响宏亮。
1．成四列横队集合。
2．向老师问好。
3．听、答教师成绩。
4．按教师安排见习生。
要求：留意力集中，集合快、静、齐。

组织队形：
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♂♂♂♂
♀♂♂♂♂

△热
身
与
熟
悉
球
性1．热身活动
1）绕场慢跑
2）绕场运球

2．球性练习
1）原地高低运球
2）原地体前换手运球
6′1.讲解路线、方法
2.用哨声指挥练习
3．带领先生熟习球性

1．绕场运球时，控制好球，听哨声摆布手交换练习。
2.随教师一同熟习球性，听哨声变换练习方法。
要求：控制好球，领会使球改变方向的方法1、热身队形：
绕篮球场边线

2、球性练习队形：

♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♂♂♂♂
♀♂♂♂♂

△

实
践
与
提
高1.学习体前变向换手运球。
动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做打破假动作当对手左移堵截时，忽然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。

20′

1．讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难

1.留意力要集中，倾听、观察、考虑，理解动作要领
1.讲解示范队形：
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♂♂♂♂
♀♂♂♂♂
△
技术图解：

实
践
与
提
高

2.原地跨步、侧身护球动作

2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作
2.练习跨步、侧身护球的动作。
练习方法：动作分两拍，预备姿势两手持球于体前，两脚摆布开立。第一拍向右侧做假突动作，第二拍右脚向左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球三次后回位。
练习方法：先集中练习再一对一练习。
要求：降低重心，跨步及时，侧身压肩护球。

2.组织队形同1

实
践
与
提
高

3.原地运球做体前变向换手运球技术

4.行进间体前变向换手运球技术（直线）

3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法

4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指点先生练习
3.练习原地拍球做体前变向换手运球。
练习方法：动作分3拍：第1拍运球右脚向右前跨步，第2拍向左变向换左手运球，第3拍右脚向左前跨步。
4.进间练习体前变向换手运球。
练习方法：行进间运球，听到信号向左打破，继续运球，再次听到信号，打破。

3.组织队形同1

4.组织队形：
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♂♂♂♂
♀♂♂♂♂

实
践
与
提
高
5.行进间体前变向换手运球技术（曲线）
1）方法：运用体前变向换手运球绕过每位同学
2）每人完成两一次。
5.讲解方法，组织先生练习，教师指点
5.积极自动参加练习，彼此鼓励，发扬团队精神。
5.组织队形：


恢
复
与
小
结1.放松操
2．小结2′1．讲解放松操
2．小结本课学习情况
3．提出课后要求
4．安排先生归还器材
5.师生再见1．认真完成
2．留意力集中，认真听老师小结
3.归还器材
4.师生再见组织队形：
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♂♂♂♂
♀♂♂♂♂
△