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会计学10/2/202410/2/202410/2/2024损伤原因骨折分类10/2/2024正常10/2/2024-12-10/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/202410/2/2024功能锻炼指导4、双下肢按摩:预防深静脉血栓。术后当日,由下向上按摩双下肢腓肠肌,2次/日,30分钟/次。 5、股四头肌等长收缩锻炼:手术后24小时即可在床上进行双下肢股四头肌等长收缩锻炼,防止下地后双腿无力、行走困难。锻炼方法:先将双腿伸直,用力绷紧后再放松,交替进行。开始2-3组/日,10-20个/组,逐渐增加到3-5组/日,30-50个/组。10/2/202410/2/20247、下床指导: ⑴第一次下床应在医生指导下,偑带支具或腰围下床;下床时穿跟脚的平底鞋。 ⑵当日主要在室内活动,以5分钟为宜,2-3次/日。无不适第二天活动增加到10-15分钟/次,3-4次/日。如果经过两天的室内活动,没有任何不适,可以适量室外活动。10/2/202410/2/2024出院指导10/2/2024

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