艾宾浩斯记忆曲线背单词计划表加强.docx

利用艾宾浩斯记忆曲线背单词

天数学习复习（8h后）1list1-2list1-22list3-4list1-2list3-43list5-6list3-4list5-64list7-8list1-2list5-6list7-85list9-10list3-4list7-8list9-106list11-12list5-6list9-10list11-127list13-14list7-8list11-12list13-148list15-16list1-2list9-10list13-14list15-169list17-18list3-4list11-12list15-16list17-1810list19-20list5-6list13-14list17-18list19-2011list21-22list7-8list15-16list19-20list21-2212list23-24list9-10list17-18list21-22list23-2413list25-26list11-12list19-20list23-24list25-2614list27-28list13-14list21-22list25-26list27-2815list29-30list1-2list15-16list23-24list27-28list29-3016list31-32list3-4list17-18list25-26list29-30list31-3217list33-34list5-6list19-20list27-28list31-32list33-3418list35-36list7-8list21-22list29-30list33-34list35-3619list37-38list9-10list23-24list31-32list35-36list37-3820list39-40list11-12list25-26list33-34list37-38list39-4021list41-42list13-14list27-28list35-36list39-40list41-4222list43-44list15-16list29-30list37-38list41-42list43-4423list45-46list17-18list31-32list39-40list43-44list45-4624list47-48list19-20list33-34list41-42list45-46list47-4825list49-50list21-22list35-36list43-44list47-48list49-5026list23-24list37-38list45-46list49-5027list25-26list39-40list47-4828list27-28list41-42list49-5029list29-30list43-4430list1-2list31-32list45-4631list3-4list33-34list47-4832list5-6list35-36list49-5033list7-8list37-3834list9-10list39-4035list11-12list41-4236list13-14list43-4437list15-16list45-4638list17-18list47-4839list19-20list49-5040list21-2241list23-2442list25-2643list27-2844list29-3045list31-3246list33-3447list35-3648list37-3849list39-4050list41-4251list43-4452list45-4653list47-4854list49-50
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背诵复习策略：

一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：20分钟3．第三个记忆周期：8小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：7天7．第八个记忆周期：30天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按6页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为6个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；。背一个list总共需要半小时左