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高校研究生终身体育意识培养的研究——以大庆石油学院为例
高校研究生终身体育意识培养的研究——以大庆石油学院为例
随着社会的发展和科技的进步，人们的生活水平和文化层次不断提高。作为高等教育的重要组成部分，大学是培养人才的重要场所。在人才培养的过程中，终身体育意识的培养越来越受到高校的重视。本文以大庆石油学院为例，探讨高校研究生终身体育意识培养的重要性和策略。
一、终身体育意识的概念解析
终身体育意识是指一个人从婴幼儿时期起，因为从事了各种各样的体育活动，逐渐形成的在各个时期、各个阶段、各种环境下，时时刻刻、具有自觉性、自发性地认识体育对健康生活、生命质量的重要作用的思想意识、行动习惯和崇尚体育的情感态度。
终身体育意识的培养是在体育教育过程中，由多方面因素综合作用的结果。它包含了自觉面和行动面两个方面。自觉面，即个体在生活的各个时期、各个环境下对体育运动、身体锻炼、健康生活等问题的看法、认识和态度。行动面，即个体在生活的各个时期、各个环境下参加体育锻炼和竞技活动的实际行为。终身体育意识不仅包含了对健康的认识，也包含了对体育锻炼、竞技比赛等方面的认识和理解。
二、大庆石油学院终身体育意识的培养现状分析
大庆石油学院是一所以工科为主、涵盖经济学、管理学、文学等多个学科门类的综合性大学。在其教育体制下，每位同学都需要参加体育课程并达到一定的体育要求。许多研究生在日常学习工作中时间紧张，很难投入到体育活动中去，这就导致了大部分研究生在身体素质上存在明显的不足。调查显示，大庆石油学院研究生对参与体育活动的积极性较低，缺乏身体素质和健康意识是研究生普遍存在的问题。
三、大庆石油学院研究生终身体育意识培养的策略
1、教育引导策略
教育引导策略是指通过家庭教育、学校教育和社会教育等多种途径引导学生形成积极的体育观念和主动参加体育锻炼的意识。大庆石油学院可以通过推动体育文化建设，培养“健康、自信、团结、拼搏”的学生体育文化，构建“多元、协调、包容、和谐”的体育教育体系，打造校园体育文化特色。
2、体育活动策略
通过举办丰富多彩的体育活动，提高学生参加体育活动的兴趣和积极性。大庆石油学院可以开展各种形式的比赛活动、康体活动和户外活动等，吸引更多的研究生参加。同时，举办趣味性游戏赛等活动，增加学生的体育锻炼趣味性和互动性，增强学生的团队合作精神。
3、营造良好的体育环境策略
营造良好的体育环境是指为学生提供全面的体育设施和专业的运动场地，使学生能够方便、舒适、安全地进行体育锻炼。为此，大庆石油学院可以通过建设更为完备的体育设施，进行设备升级和增设心理咨询等措施，创造良好的校园体育氛围，为学生提供更好的体育锻炼和竞技活动的场所。
四、结语
终身体育意识的培养是一个长期的过程，需要与学生在学校时期建立紧密联系，真正达成“终身”之目标。在大庆石油学院，可以通过教育引导策略、体育活动策略和营造良好的体育环境策略，逐渐提升研究生的体育教育意识，达到终身体育锻炼的目标。