心理健康教育课件《做最好的自己》说课讲解.ppt

做最好的自己少女还是老妇（两可图）故事分享一：两只青蛙一不小心掉进牛了奶桶，牛奶不同于清水，黏稠而又混浊。一只青蛙悲哀地叹了口气说：“这下完了，我们肯定出不去了，只有在这里等死了。”于是它放弃了努力，没挣扎几下，就沉入桶底，再也没有起来。另一只青蛙一声不吭，可它心中暗想：我多坚持一会儿，就会多一点获救的希望，说不准一会儿就有人把我捞出去，我就又可以晒太阳了。今天的天气可真好啊，我可不愿意错过这么好的阳光！于是它沉着而均匀地滑动四肢，尽量节省体力，保持身体的平衡。没想到由于它的不断搅动，牛奶逐渐变成坚硬而结实的奶油。这只青蛙两腿用劲一蹬，轻轻一跳就跳出了奶桶。心态故事分享二：于是，她开始主动的和那些印第安人.墨西哥人交朋友，结果是她十分惊喜，因为她发现他们十分好客.热情；她又开始研究沙漠里的仙人掌；她欣赏沙漠的落日，感受沙漠里的海市蜃楼。经过这样的改变，塞尔玛发现周围的一切都变了，变得使她每天都仿佛沐浴在春光里。
这是为什么呢？沙漠还是原来的沙漠，铁皮房还是那个铁皮房，印第安人.墨西哥人也都没有改变，因为她的内心发生了改变。过去她习惯选择消极的一面，现在她习惯选择积极的一面去看。后来，她根据自己的亲身经历写了一本书叫《快乐的城堡》引起了很大的轰动。积极的心态.积极的选择对每个人来说都非常重要，因为任何事情都有两面－－积极的一面和消极的一面，每人都有优点和缺点，这也是两面。既然有两面，就需要我们去选择。我们

从早到晚都在做着选择的事情，比如看见老师和同学，是微笑招呼还是形同陌路？清晨是立即起床还是睡懒觉？作业是及时完成还是一拖再拖？一次考试失败是懊悔许久还是迅速摆脱阴影东山再起？无数成功的事例告诉我们，积极的选择可以帮助人树立自信，克服自卑，还可以帮助人克服忧虑和烦恼，调整心态。
一个人的成长经历路线图，请你在年龄的后面填上你在做些什么？22岁事业遭到严重的挫败23岁竞选落选
24岁事业再度失败25岁当选立委
26岁爱人去世27岁患神经衰弱症
29岁竞选发言人落选
31岁竞选美国总统提名落选
34岁竞选众议员落选
37岁再度落选39岁又告落选
46岁竞选参议员落选
47岁竞选副总统落选
49岁竞选参议员落选
51岁当选美国总统
他曾说：「我之所以笑，是因为若不笑便会哭」1、学会微笑2、学会接受3、心怀必胜、积极的想法，并努力付于行动。鉴于前八年的失败与教训，
许多学员知难而退。个别学
员甚至认为，这道毕业实习
题会和克林顿当政期间一样毫
无结果，因为现在的总统什么都
不缺少，再说即使缺少也用不着
他们亲自购买；再退一步说，即使
他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。于是我给他写了封信，说：有一次，我有幸参观您的农场，发现上面长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头。但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋厉的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。假若您有兴趣的话，请按这封信所留的信箱给予回复……最后他就给我汇来了15美元。乔治·赫伯特的故事在世界各大网站
公布之后，一些读者纷纷搜索布鲁金
斯学会，他们发现在该学会的网页上
有这么一句格言：不是因为有些事情
难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。4、学会不再埋怨态度决定命运，这个观点已为越来越多的人认可。但有些同学却认为说，他们现在的情况是他人造成的，是环境决定了自己现在的境况。而实际上，如何看待学习、开始怎么样的生活是由我们自己决定的，就像上文中的美国人、法国人和犹太人的选择。5、自律、坚持如果你不能成为山顶的一株松
就做一丛小树生长在山谷中
但必须是溪边最好的一丛小树

如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛
如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草
让公路也有几分欢娱

如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼
但须做湖里最好的一条鱼
如果你不能做一条公路，就做一条小径
如果你不能做太阳，就做一颗星星
不能凭大小来判断你的输赢
不论你做什么都要做最好的一名龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述：龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。