中小学心理健康教师C证面试(22个活动教案设计)讲义资料.doc

1
活动内容范围目录：
1、如何帮助学生增强自信心？P2
2、如何帮助学生学会准确评价自己？P4
3、如何帮助学生提高抗挫能力？P6
4、如何帮助学生调控消极情绪？P8
5、如何帮助学生提高自控能力？P10
6、如何帮助学生提高某一种学习能力？P13
7、如何帮助学生增强学习意志？P15
8、如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？P19
9、如何帮助学生改善学习方法？P20
10、如何帮助学生克服考试焦虑？P23
11、如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？P24
12、如何帮助学生与同伴更好地交往？P27
13、如何帮助学生改善亲子关系？P28
14、如何帮助学生正确对待青春期自我形象？
15、如何帮助学生适应新的学习环境？P31
16、如何帮助学生正确对待网络或游戏机？P33
17、如何帮助学生正确选择升学志愿？
18、如何帮助学生学会恰当的消费？P35
19、如何帮助学生克服自我中心意识？P38
20、如何帮助学生克服厌学情绪？P40
21、如何帮助学生懂得珍爱生命？P42
22、如何帮助学生学会应对危机事件？P45

1、如何帮助学生增强自信心？
主题：我真的很不错
[辅导目标]
学会正确地认识自我，增强自信心。
培养学生正确的人生观，增强抗挫折的意识。
理论分析：
自信心是个体自我意识中的核心成分，自信心与自我评价密切有关。如果个体充满自信心将产生积极的情绪体验，感到自尊、自信、自豪，同时也容易接纳自我。当一个人产生偏低的自我评价时，自卑感比较严重，妨碍了自己的生活和学习，不利于个体的发展。如果任由发展下去，将产生偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍。
[辅导方法]
讨论法，体验式小组教学
[活动用具及准备]投影PPT
[辅导过程]
一：[导入新课]：
师：（ppt我真的很不错，音乐《我真的很不错》）从小学到初中，随着学业难度的加大和交往范围的扩大，有些同学对自己充满自信心，也产生积极的情绪体验，感到自尊、自信、自豪，同时也容易接纳自我。也有同学产生偏低的自我评价，自卑感比较严重，妨碍了自己的生活和学习，不利于自我的发展。如果任由发展下去，将产生偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍。今天就让我们一起来正确认识自我，培养我们的自信心。先让我们做一个游戏。
（导入的目的是为了引起学生对这个问题的重视。）
（一）游戏——我是特别的
游戏过程：由老师问出10个问题，每个问题都要回答“是”或“不是”。答“是”的人站起来，答“不是”的人坐着。大家要注意，找找看有没有人从头到尾跟你一样！
题目分别是：喜欢踢足球的、喜欢跳舞的、喜欢吃鱼的、身高在175公分以上的、个性外向的、喜欢看动画片的、家里有四代同堂的、没有近视的、喜欢旅行的、喜欢小狗的。
（二）引导讨论：
1、刚刚谁发现有没有人从头到尾跟自己的答案都是一样的？
2、为什么很多不一样？有没有发现什么？
因为每个人的个性、外表、习惯、兴趣….都有很多种，所以组成每一个人都是特别的，都是世界上独一无二。
正如世界上每一片叶子都是不一样的，都是独特的一样，我们每个人都是独特的！我们每个人不仅是独特的，而且每个人都有自己的优点。现在我们来分享三个小故事，大家来看看三个故事有什么共同之处。
（游戏的目的是一活跃气氛，二让学生明白自己是独特的，获得对自我的肯定。）
二、故事启迪
(一)、故事一
（1）我们都知道卓别林是世界著名的喜剧表演大师，但在卓别林刚开始拍电影的时候，那些电影导演都坚持要卓别林去学当时非常有名的一个德国喜剧演员，可是卓别林直到创造出一套自己的表演方法之后，才开始成名。
（2）鲍勃霍伯也有相同的经验。他多年来一直在演歌舞片，结果毫无成绩，一直到他发现自己有说笑话的本事之后，才成名起来。威尔罗吉斯在一个杂耍团里，不说话光表演抛绳技术，干了好多年，最后才发现自己在讲幽默笑话上有特殊的天分，才能够成名。
（3）著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。
他们的成功是因为他们发现了自己的长处，发现自己的长处，是自信的基础。
（故事的目的是因为榜样的作用是无穷的，让学生明白要发现自己的独特中的长处。）
(二)游戏二：优点轰炸
每两个人（同桌）一组，先写出对方的优点，并做交流，真诚地赞美对方的优点。
注意一些认为自身无优点或对同学的表扬不接受的学生，启发他们拓展原有的认知观念，改变对自己的看法。
（游戏二的过程是先让一位同学说同桌的优点，然后再问听后的感受，再说自己对同桌的评价，当学生说出优点后，教师示意学生掌声鼓励。（目的：激发学生的自豪感，增强自信心。）
教师提示：“优点”不光是指学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点。时间五分钟。
（三）我们发现了