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中职学生的 心理健康教育2健康 1989年联合国世界卫生组织对健康下的定义: 健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、 心理健康、社会适应良好和道德健康。心理健康 我能行 相信自己行,才会我能行; 别人说我行,努力才能行; 你在这点行,我在那点行; 今天若不行,明天争取行; 能正视不行,也是我能行; 不但自己行,帮助别人行; 相互支持行,合作大家行; 争取全面行,创造才最行。自信是一种感觉 要想拥有成功的人生需要有多种智慧情商:社会对人才的基本要求玩玩小游戏12沟通中的体态语 1.有帮助的非言语反应 用相近的声调说话 保持善意的目光接触 不时点头 表情生动 时有微笑 不时有辅助手势 身体很接近被帮助者 中庸的语速 身体向被帮助者前倾 偶尔轻拍或抚摸被帮助者 身体向被帮助者前倾 偶尔轻拍或抚摸被帮助者2.没有帮助的非言语反应 不看被帮助者 远离或不面对着被帮助者 嘲讽或轻蔑的表情 皱眉,闭眼 阴沉着脸 嘴紧闭 手指指指戳戳(chuō) 心不在焉的姿态 打哈欠 令人不快的声调 语速过快或过慢对于中职生的教育,难在哪里?尴尬的课堂这根本就是浪费时间,我什么也没学到! 你凭什么管我?我爸妈都没管过我! 反正听也听不懂,干脆不要听了! 老师很偏心,只帮成绩好的学生! 念书能赚几个钱?我朋友出来做事早发了! 当前中职生存在的典型问题厌学、逃学网络成瘾欺负与校园暴力恋爱与同伴交往根据经验,家长有三种类型: 第一种是既懂教育,又有责任心,这种家长的孩子特别容易培养成功; 第二种是既不懂教育又没有责任心,这种家庭里的孩子也有成功的可能; 最可怕的是介于这两者之间的 第三类家长,不懂教育却有责任心,大量失败的孩子差不多都由这类家长制造出来的。 ------李跃儿《谁拿走了孩子的幸福》 广西科学技术出版社感悟:自我检测 ●常觉无聊、空虚,内心空洞、不知要做什么; ●渴望朋友,但关系粗浅; ●过度自我中心,常有抱怨及负向言语; ●缺乏责任感及工作(如做功课、做家务)的动力; ●物质需求多,沉溺于感官刺激的满足; ●缺乏自信,主观因素多,常拒绝成人的建议; ●投机取巧缺乏深度思维及价值观,缺乏精神生活; ●行为模式原始或退化,话题常围绕在性与暴力上; ●对自己缺乏洞察力,常感无力,成长停滞在童年期; ●缺乏有意义的休闲与兴趣。他们大都生活在社会的最底层,生活都过得不如意,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。同学们在行动吗?未来的世界:方向比努力重要,能力比知识重要,健康比成绩重要,生活比文凭重要,情商比智商重要. ---清华大学校长只要你是天鹅蛋,就算生在养鸡场里也没关系。人的一生只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,另外90%是平淡的; 人们往往被5%的精彩诱惑着,忍受着5%的痛,在90%的平淡中度过! ----白岩松

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