中学生心理健康教育主题班会教学文案.ppt

学会调控情绪
——放飞好心情听一听,看一看,议一议(华)最近比较烦比较烦比较烦女儿说六加六结果等於十三我问老段说怎么办他说基本上这个很难(李)最近比较烦比你烦也比你烦我梦见和饭岛爱一起晚餐梦中的餐厅灯光太昏暗我遍寻不著那蓝色的小药丸(music)(华)人生总有远的近的麻烦太太每天嫌我回家太晚(冠)女友妈妈嫌我长得寒酸虽然我已每天苦干实干(李华冠)管它什么天大麻烦久而久之我会习惯天下没有不要钱的午餐(李)太太发现秘书裙子很短她就买了八千块的耳环(华)女儿太胖儿子不肯吃饭(冠)车子太烂银行没有存款(李华冠)麻烦麻烦麻烦麻烦麻烦我很麻烦麻烦麻烦麻烦(华)最近比较烦(冠)比较烦(李)我比较烦(李)我的头发只剩下从前的一半(华)每天的工作排得太满(冠)台北的女生有些高不可攀(冠)最近比较烦(李)比较烦(华)比较烦(华)我只是心烦却还没有混乱(冠)你们的关心让我温暖(李)家是我最甘心的负担(李华冠)不烦我不烦只有一点烦你比我烦我情愿心甘我不烦不烦我不烦我不烦我不烦我只有一点烦你和我一样我不烦不烦我不烦我真的不烦我不烦不烦人生很灿烂灿烂我不烦不烦你比我烦你比较烦你比较烦我不烦我一点都不烦我不烦这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志?他夸奖我了，好开心噢！一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”人生感悟换个好情绪换一副眼镜
得一副好心情他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。故事:生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。课堂小结:情绪像一首歌，抑扬顿挫，委婉悠长；
情绪像一幅画，色彩斑斓，意境深远。
在我们心灵的花园里，情绪之花争相斗艳，在我们火热的青春里，情绪似“奔腾的洪流”
在我们广阔的智慧里，理智驾驭着情绪之舟。
你会怎么办?大声叫喊运动睡觉吃
东
西打架情绪发泄基地归纳总结
转移法呼吸调节法表情调节法通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对？

除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！

大家还会不快乐吗？所以我们都要记住哦······