《学会调控情绪——放飞好心情》心理健康教育主题班会课件知识讲稿.ppt

学会调控情绪
——放飞好心情这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志?他夸奖我了，好开心噢！一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”人生感悟换个好情绪换一副眼镜
得一副好心情他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。故事:生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。情绪像一首歌，抑扬顿挫，委婉悠长；
情绪像一幅画，色彩斑斓，意境深远。
在我们心灵的花园里，情绪之花争相斗艳，在我们火热的青春里，情绪似“奔腾的洪流”
在我们广阔的智慧里，理智驾驭着情绪之舟。
你会怎么办?大声叫喊运动睡觉吃
东
西打架情绪发泄基地归纳总结
转移法呼吸调节法表情调节法通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对？

除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！

大家还会不快乐吗？所以我们都要记住哦······