积极心态与自我成长复习课程.ppt

积极心态与自我成长你最喜欢什么颜色？
最喜欢什么花？
最崇拜谁？
最喜欢说的一句话？一、确定人生标准人生标准，取决于我们做选择的能力。选择影响行为，行为产生结果。选择，主导我们的命运！乔普拉的选择观提升人生标准的六项选择第二项：我不能左右天气，但却可以改变心情。
选择一种全新的心情吧，你会发现不良的环境，同样会让我们得到生命的享受。第三项：我不能改变容貌，但却可以展现笑容。
林肯：“每一个人的那张脸，在二十五岁以前是父母亲给的，但二十五岁以后则是自己给的！”第四项：我不能控制别人，但却可以掌握自己。
任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的态度或心情。第五项：我不能预知明天，但我可以好好利用今天。
明天就像昨天一样，昨天是一张过期而失效的支票；明天是一张未到期的期票，充满着变数。我们只有握住今天，活在当下，人生才是最充实的！第六项：我不能样样胜利，但却可以事事尽力。
一个常常沉浸于胜利喜悦中的人，会降低挫折耐受力，小小的风浪就会将其淹没。二、把握身心规律因为人对世界的感觉有差异，因此，我们每个人心中的世界不完全是客观的认识世界的三种方式删节与省略扭曲和变形概括与归纳个人成长三阶段三、营造良好心态心境产生的两种模式动作创造心情
快乐心情三部曲改变你的生理状态，
就能改变你的心情！模式二：善于控制你的注意力，会产生任何你想要的心境或感受！如果你要想成功或幸福，那么现在就即刻做出选择，将你的注意力集中在你的生命中美好而积极进取的一面，集中在你想要达成的目标上！保持快乐心态的六大秘诀用快乐的心态面对平凡的每一天，你就一定会收获不平凡的教育人生！谢谢！