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情绪管理健康休闲第一节情绪与心理健康第一节情绪与心理健康3.情绪的影响因素4.情绪的影响作用二、情绪与健康三、大学生情绪的特点第二节常见的情绪困扰三、愤怒五、冷漠第三节健康情绪的培养2.情绪健康的原则二、合理情绪理论（情绪ABC理论）三、不良情绪的自我调节四、积极情绪的自我培养心理访谈《我的情绪我控制》回顾思考
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