如何提高抗挫折能力课例设计.doc

如何帮助学生提高抗挫折能力？

【主题】向你的“挫折”说“HELLO”
【对象】六年级

【理念阐述】
挫折指个体在从事有目的的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足而引发的一种消极的心理状态。人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生，没有挫折的考验也更没有不屈的人格。
适度的挫折具有一定积极的意义，它可以帮助人们超越惰性，促使人奋进，挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的事迹多是在对逆境的征服中出现的。”
对于六年级学生而言，其心理发展还不够成熟，缺乏对挫折的解析能力和承受力，遇到挫折容易产生抑郁、紧张、消极、焦燥等不良的心理反应。轻者影响正常的学习和生活，重者则自暴自弃，甚之酿成悲剧。本次教学针对小学生在对挫折的恐惧症，怕对面对与克服它的问题而设计，在通过丰富的活动形式让学生体验挫折的必要性，以强化其用平常心面对挫折和失败，并促使学生从自身的遇到人际交流中矛盾和冲突，以积极的态度去面对生活，初步调节心态。

【教学目标】
1、感受挫折，认识亲近挫折的意义；
2、使学生能勇敢地面对挫折，并调节心态，初步掌握战胜挫折方法。

【教学构思】
根据六年级孩子的心理特征，我的教学主要是力求在丰富的活动中，让学生全体参与，在预设的各种情境中获得认知、体验，从而上升到方法论，体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性。

【教学环节】
百变游戏馆励志电影院→人生演绎室挑战挫折大本营→快乐互助大家庭
【教学重点难点】
认识亲近挫折的意义，初步尝试如何合理地调节心态、战胜挫折。

【教具准备】
多媒体课件
真心话卡片和箱子
不同直径的呼拉圈和小旗

【教学设计】
本次活动设计主要分热身活动来悬念导入、名人成长室感受挫折、快乐挑战场和生活心视窗正视挫折、成长互助营实际操作四部分。在设计上，一环扣一环，逐步深入

环节活动过程设计意图（一）
百
变
游
戏
馆一、热身活动
1、热身游戏（交待游戏规则）
同学们，让我们来做一个游戏，放松一下。游戏的名称叫“百变脸”，通过脸上的五官来体现我们的不同情绪下的不同表情，也可以加上其他的动作，老师示范出示“眉开眼笑”，学生做动作。
2、课件出示不同词语，例如：勃然大怒、哈哈大笑、闷闷不乐、伤心欲绝……请四位学生做动作
二、导入主题
1、回忆情绪
从刚才的游戏能够回忆起，在什么情况下，你会开怀大笑，又在什么情况下，你会勃然大怒？（学生会说：交到好朋友时会开心，遇到不公平的待遇会愤愤不平，勃然大怒！）
写下伤痛
老师问：“那么何时你又会闷闷不乐，甚至伤心欲绝呢？”
让学生拿出“真心话”卡片，在上面写上让你感到伤心欲绝的一件事，或者还没发生的，你最害怕发生的一件事。
如考试不理想会闷闷不乐，有些心理比较脆弱的学生考试差了，被同学忽视，被欺负了一下都会感到伤心欲绝等等。利用游戏导入活动主题，过渡自然，营造良好的气氛，体会不同心情的鲜明对比。唤起孩子们导致不同情绪的根源回忆，通过让他们写下那些自己最无法接受的情感伤痛，来激发学生对挫折的亲近。
（二）
励
志
电
影
院一、过渡
的确，生活就是喜、怒、哀、乐的总和。正如明媚的阳光下突然降临一场暴雨一样，在学习和生活中往往不如意、不顺心的事或困难总会与你我不期而遇。这时，这样的事如敌人一般会击垮你，使我们产生不良的情绪，使你变得自卑、自暴自弃，甚至带来不良的后果。今天我们就一起面对挫折，大声地向它说“HELLO”.
师：请大家跟着老师一起来见证一位没有四肢者的生命奇迹！

二、电影院时间（12分钟）：
力克*胡哲（NickVujicic）澳大利亚墨尔本人
1982年12月4日没有双手双腿的他来到这个世界，他的父母看到他的时候，已经是他们生命中极大的挫折了。但他的父母选择了勇敢面对，将这个孩子抚养长大。后来的力克，就像我们视频中所见到的那样，不仅仅是个成功的演说家，他生活的方方面面都可以自理，并且总是幽默地微笑着对大家讲说一路走来的经历，他是那样的感恩：“我很开心，我爱的我的生活！”通过极具励志演讲者力克的故事，使学生深刻感受和反思，认识到勇敢面对挫折对人成功发挥不可估量作用，激发正视挫折的力量和信心。

（三）
人
生
演
绎
室一、感受人生挫折
同学们，再翻开你们的“真心话”纸片，看一下，那件让自己难以忍受甚至伤心欲绝的事情！在看完力克的见证之后，你又是什么感受？
有谁愿意勇敢地分享一下自己的挫折呢？！
（若没有学生敢第一个分享，老师可以作为分享家，第一个分享自己童年的挫折！）
体验人生挫折
当学生讲出自己面临的挫折之后（如自尊心极强的孩子，成绩一直很优秀，但是考试失误了····）
问：同学们，眼前这位同学，他该怎么办呀？谁愿意帮助他。学生交流意见并反馈！
全班同学，勇敢地更同桌交流自