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幼儿秋季卫生保健常识 1.增加室内通风:秋季天气干燥,室内常闭。应保持室内空气流通,定期开窗通风,减少细菌、病毒的传播。 2.注意室内湿度:秋季空气干燥,容易导致儿童皮肤干燥、喉咙不适。可以通过使用加湿器或放置水盆等措施来调节室内湿度。 3.秋季饮食均衡:合理安排儿童的饮食,增加水果和蔬菜的摄入,补充维生素和矿物质,增强免疫力。 4.运动锻炼:适度的户外运动可以增强儿童体质,提高免疫力。选择适当的时间和地点,避免寒冷和潮湿的环境。 5.保持个人卫生:教育儿童养成良好的洗手和咳嗽礼仪,勤洗手、勤换衣。避免与疾病患者过于密切接触,减少交叉感染的可能性。 6.预防传染病:做好预防接种工作,及时补充儿童所需的疫苗,预防流感、流脑、水痘等传染病。 7.睡眠充足:秋季气温变化大,儿童易感冒。保持充足的睡眠时间,增强免疫力,减少疾病机会。 8.注意环境卫生:保持家居干净整洁,定期清洁和消毒,防止蚊虫滋生。 9.注意预防过敏:秋季容易引发过敏性疾病,如过敏性鼻炎、哮喘等。请医生指导避免过敏原的接触,定期洗净床上用品、衣物等。 10.定期体检:定期带儿童进行体检,了解身体状况,预防和早期诊断疾病。

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