全民健身倡议书精编.docx

全民健身倡议书

全民健身倡议书【热】在快速变化和不断变革的新时代，倡议书与我们的生活息息相关，倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。大家知道倡议书的格式吗？以下是小编为大家整理的全民健身倡议书，欢迎阅读与收藏。全民健身倡议书1全校教职工：随着生活节奏的加快与生存压力的增大，高校教师逐步扩大的亚健康状况令人堪忧。据上海社科院最新公布的数据显示，在北京，知识分子的平均寿命从10年前的59岁降到了调查时期的53岁。36岁的浙江大学教授何勇、36岁的清华大学教师焦连伟、45岁的清华大学教师高文焕……一个个生命的相继早逝，为我们敲响了关注健康的警钟。为提高我校教职工身体素质，进一步掀起全民健身新高潮，推进健身生活化、常态化、科学化、普及化，在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚，校工会现面向全校教职工发出如下倡议：一、树立健身理念。要树立“关注健康、珍爱生命、善待身体、快乐工作”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，把健身作为生活的重要组成部分。生命在于运动，幸福源于健康。身体健康是对个人、家庭和社会负责的行为。二、培养健身习惯。要循序渐进的锻炼，持之以恒的健身，找几个一起健身的伙伴，随时随地动一动，养成习惯，坚持不懈。每人每周至少锻炼3次，每次时长不少于1小时，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能，为幸福加油。三、掌握健身方法。要学习科学的'健身知识，制订科学的健身计划，坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的活动。适时适度运动，保持良好心态，追求身心和谐，享受健康生活，感受生命精彩。四、参与健身活动。各基层工会、教职工文体协会要充分发挥自身优势，创造条件，做好组织、引导和服务工作，动员全体教职工积极参与学校组织的各种文体活动，提高教工活动中心和各基层工会的健身器材使用率。全民健身，利国利民。让我们积极行动起来、运动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐校园作出贡献。倡议人：XXX时间：XXXX年XX月XX日全民健身倡议书2“同一个世界,同一个梦想”,奥运会是人类体育的盛典,2008年北京奥运会是中国各族人民生活中的一件大事和喜事,2008年奥运会、残奥会在中国举办,对于奥林匹克运动和我国的发展都具有重要意义.为了向世界充分展示“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念,体现我州各族人民关注奥运、迎接奥运、参与奥运的'热情,大理州政府新闻办、州体育局、州残联、州广电局、大理日报社特向全州社会各界发出倡议,为北京奥运会、残奥会的成功举办营造良好的氛围.一、关心和关注奥运,及时收听、收看赛事,弘扬奥运精神,增强凝聚力,增强自豪感.二、积极主动悬挂国旗、标语和彩旗,为北京奥运会营造热烈、隆重、祥和的氛围.三、结合实际组织开展“全民健身与奥运同行”为主题的全民健身活动.四、文明参与,礼貌待客,全面展示奥林匹克运动“和平、友谊、进步”的宗旨.五、结合奥运会和残奥会的成功举办,结合奥运精神及时组织开展各种形式的爱国主义教育活动.百年奥运,今朝梦圆.奥运有你、有我、有他、有大家,请全社会积极参与!倡议人：x日期：xx年xx月xx日全民健身倡议书3亲爱的朋友们：全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全市掀起全民健身热潮，积极配合我市“文明城市”的创建活动，周口广播电视台“健康有约”栏目将于20xx年6月份开始，每月一期举行全民健身“每天一万步”活动，凡是热爱健身朋友们，都可以加入我们的微信账号xxxxxxx，我们将记录每天坚持一万步运动的朋友，每到一个月我们将会给坚持最好的朋友送上纪念品。活动办法如下：一、活动时间：从6月1日起，每个月从月初到月末为一个循环。下个月的月初为记录、计算及送奖品日。二、活动方式：凡参与此活动的朋友们加入微信账号为好友，每天我们的工作人员将截图微信运动的前十名，在朋友圈里晒图给大家。三、活动要求：在每一个循环月中，参与者必须做到每天一万步，过量运动我们并不提倡，也不在本次活动范围之内。“三天打鱼两天晒网”的'方式也不认可。我们希望参与者能够坚持每天都运动，而且也不过量运动。世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。有数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。民间也有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。我们倡导健康，更倡