原木花菇的功效与作用.docx

原木花菇的功效与作用

原木花菇的功效与作用1：提高机体免疫功能花菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性；2：延缓衰老花菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用；3：防癌抗癌花菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素；4：降血压：降血脂：降胆固醇香菇中含有嘌呤：胆碱：酪氨酸：氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压：降胆固醇：降血脂的作用，又可预防动脉硬化：肝硬化等疾病。5：用于消化不良：便秘花菇还对糖尿病：肺结核：传染性肝炎：神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良：便秘等。原木花菇的做法步骤教程花菇炒肉片1、瘦肉洗净，按照纹理切薄片，加适量生粉。2、加入少量的油，搅拌均匀，腌制5分钟左右。3、干花菇用温水浸泡30分钟后切片，姜切末，葱切段。4、起油锅，加热下花菇和姜末葱段，翻炒出味加少量的盐，翻炒均匀装盘。5、锅内留底油。6、下腌过的肉片旺火迅速翻炒。7、加入少量的盐，继续翻炒。8、肉片稍微变色，即可下花菇片和其他的配料。9、加入生抽提鲜翻炒均匀，立刻关火。10、装盘。香辣干煸花菇1、很漂亮的花菇挑选了几只，干花菇更香2、用温水，现在夏天用冷水就可以，泡发大约3个小时左右，完全泡发的花菇变得非常的饱满，花纹也越发的漂亮。3、花菇用刀切成一厘米左右的小丁，大小越均匀越好，不但是为了卖相，也为了能均匀受热嘛。4、然后用少少淀粉拌匀，加少少盐稍微腌制十几分钟。当然你在做其他准备工作的时候就顺便腌制好了。5、锅里放油烧热，温度大约要150度左右，什么标准可以了？你将一跟土豆条丢到锅里，炸到没有气泡浮起来的时候就可以了。将花菇丁炸到金黄金黄的。小心油溅起来，油锅可以撒少少盐。6、将炸好的花菇丁控干油备用。7、这时候已经准备好了天椒丁，蒜蓉和生姜，还有一些花椒。8、取一只漂亮青椒，也切成大于一厘米左右的丁，和香菇丁保持同样的大小。9、炒锅里面放少许油，小火时候将花椒，红尖椒，蒜蓉，生姜放到炒锅爆香，待香味出来之时将青椒丁和花菇丁放进去，改大火快速的翻炒，既然是干煸，就不要放水了，撒入少少盐和鸡精即可起锅了。10、很开胃的一道菜，配上一碗白粥，那是相当的到位哇。或者你还可以佐点小酒～花菇是食用菌中的精品，是一种能防癌抗癌，延缓身体衰老，并能滋补身体的美味食材，它对维持人体健康有很积极的作用，但对花菇的使用方法还有很多人不了解，不知道它怎么做，最好吃今天小编就做这方面的介绍，能让大家对花菇的食用方法有更全面的了解。花菇怎么做的最好吃1：花菇炒着吃滋味特别好，在炒的时候放适量的韭菜和辣椒以及五花肉，会让炒好，以后的花菇滋味诱人，在做的时候需要准备新鲜花菇15朵，韭菜一小把，小米椒适量，再准备大蒜一头，五花肉100克，食用盐，鸡精，老抽，生姜等都要适量准备一些。2：把五花肉切成片提前腌制半小时，再把花菇切成片状，韭菜切成段，在炒锅中放油，加热后把五花肉入锅快速翻炒，等它炒出油之后再放入切好的辣椒和蒜末姜末炒香以后把韭菜和香菇一起入锅翻炒，在炒的过程中要加入适量生抽和蚝油炒匀以后放食用盐调味，炒好以后取出就能食用。花菇的食用方法1：红烧花菇花菇特别适合用来红烧，做的时候需要准备新鲜花菇五百克，大蒜一头，香葱二十克，食用盐和料酒以及红烧老抽还有白糖各适量，把准备好的花菇洗净以后在顶部切一个十口，在炒锅中放食用油加入大蒜炒香再把花菇入锅炒匀以后放料酒和食用盐以及适量白糖和红烧老抽，继续翻炒加适量清水，盖上锅盖烧四分钟，把汤汁收浓以后就能出锅食用。2：花菇汤花菇可以和青菜搭配在一起做汤喝，在做的时候要准备花菇四个，青菜一小把，虾皮适量食用油适量，胡椒粉和食用盐适量，把香菇洗净后切片，青菜洗净，在炒锅中放食用油加热以后把香菇片入锅翻炒，再加适量清水，放入青菜和虾皮，加热烧开再烧五分钟，最后加入需要调味料调匀以后就能食用。