调控情绪教案精编.docx

调控情绪教案

作为一名人民教师，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编为大家整理的调控情绪教案，希望能够帮助到大家。调控情绪教案1一、说教材《愤怒情绪的调控》选自中国劳动社会保障出版社《心理健康教育读本》第二版第四单元第二节，本单元的主题是“驾驭情绪”，寓意在本章教学中指导中职学生在今后的学习和工作中，要学会调整心态，控制情绪，树立和谐的生活理念。通过本节的学习让学生了解到情绪与我们的态度有关，情绪对个人行为和生活的重要性，进而更好地掌握调控情绪的具体方法。技校生要想适应时代的潮流，迎接新的挑战，就必须要学会调控自己的情绪，因此本课处于十分关键的地位。（1）、教学目标1）、认知目标:了解中职生情绪易于波动，不稳定的特点，知道调控情绪的有效方法。2)、能力目标：形成自我控制情绪的能力，能够较理智的调控自己的情绪。3）、德育目标：懂得调控自己的情绪对个人和生活的重要性。（2）、教学重点难点及确立依据1）、重点：自我调控情绪的方法。确立依据：中职生随着学习环境的变化及就业压力等原因，情绪易于波动。因此,让学生掌握调控情绪的具体方法就显得尤为重要。2）、难点：面对情绪激怒，如何控制愤怒的爆发。确立依据：由于现在的学生绝大多数都是独生子女，以自我为中心的现象特别严重，很少去关注周围人的感受。因此通过教学唤醒他们换位思考、关心他人的意识。二、学情分析本教材适用对象为技工学校一年级的学生，这个年龄段的学生正处在人生观、价值观形成的关键时期。技校生的心理还很不成熟，情绪具有冲动性、不稳定性、难自控等特点，需要教师及时引导学生培养积极情绪。同时，学生自身也渴望掌握调控情绪的方法，做情绪的主人，建立良好的人际关系，愉快、健康的学习和生活。三、说教法、学法（1）、教法：主要按照任务驱动的方法设计教学。本节课结合教学主线，安排教法为：情境引入法——案例分析法——认知点拨法——活动体验法（2）、学法:学生分组自主探究法、活动体验法。探索、发现（引发情绪的原因及症状）——讨论、思考(情绪发作的危害)——体验、内化（如何避免和转化情绪）四、说教学手段本课全程使用多媒体辅助教学。板书设计使用常规教学手段。五、说学时安排本节课用时1课时，具体分配如下：（1）第一环节：创设情境探索发现，用时12分钟。（2）第二环节：案例剖析、讨论思考，用时20分钟。（3）第三环节：体验内化、认知点拨，用时13分钟。六、说教学程序第一个环节;创设情境、探索发现（1）、教师导语：我们每个人在生活中都需要与人沟通交流，受环境影响也好，与人起争执也罢，总会引起情绪的波动；月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，但并不意味着我们是情绪的奴隶。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那愤怒就是惊天骇浪，我们要筑起一道坚固的“闸门”——理智，来控制这洪水骇浪。本环节设计意图:让学生明白愤怒和个人态度有关，通过对愤怒给人身带来的危害的认识，明白控制愤怒的必要性。1）课前感悟教师展示课前准备的图片（1）、图片（2）、图片（3）、图片（4)，提出要学生思考的问题，创设情境引入新课：提出问题：生活中你遇到过类似的情景吗？图片1、被老师误以为在上课传纸条或其他小动作，结果被老师臭训一顿！图片2、你脸上长了小“痘痘”，经常被同伴冷落和嘲笑！图片3、当你放学回到家里，发现妈妈在偷偷翻看你的日记。图片4、你被学校的小混混索要钱财，还经常被揍！图片5、当你与同学发生矛盾口舌相战通过上述情境的描绘，你认为会产生的后果是:愤怒！第二环节、案例剖析、讨论思考教师导语：通过学生探讨、思考，加深了对愤怒的认识，本环节将引导同学们对身边发生的愤怒事例的剖析、思考，分组交流、讨论，教师加以引导，试总结出愤怒情绪的爆发将给自身带来哪些危害，为下一环节同学们学习控制愤怒的方法的积极性埋下伏笔。本环节设计意图:把同学们搜集的典型愤怒案例展示出来，激发学习兴趣，产生情感共鸣，有利于落实教学目标，通过学生分析问题解决问题，突出教学重点。提出问题:不受控制的愤怒会产生什么后果呢？教师举例：《三国演义》中诸葛亮三气周瑜，周瑜在恼恨暴怒之下，口吐而亡。生活中也不乏这样的悲剧，所谓“一碗饭填不饱肚子，一口气能把人撑死”。通过学生举例-思考，教师归纳得到：1、发怒有害于身体健康《黄帝内经》中“怒伤肝”就是最好的例证。2、经常发怒使人变丑（1）、经常发怒诱发荨麻疹、牛皮癣、湿疹和过敏性皮炎等皮肤病。（2）、忧虑、急躁、暴怒等情绪还可使面部产生色素沉着，并使痤疮加重。3、喜怒无常使人际关系紧张4、怒火中烧有时会伤害他人，甚至违法犯罪。教师示例：从而总结出：愤怒是一把双刃剑，既伤害他人，又伤害自己。引导学生：同学们，你还能列举出愤怒给身体带来伤害的例子吗？第三环节：体验内化、认知点拨教师导语：通过上两个环节的